Má Cvičenie Pomoc s gastritídou?

Gastritis je podráždenie a zápal sliznice žalúdka kvôli bakteriálnej infekcie, užívanie niektorých liekov alebo ich stavu injury.The môžu objaviť náhle do akútneho záchvatu alebo môže byť chronický charakter. Chronický zápal žalúdka môže poškodiť váš žalúdok aj keď nemajú žiadne vonkajšie známky ochorenia. Príznaky môžu zahŕňať gastritídu poruchy trávenia, nevoľnosť a zvracanie, nechutenstvo, pálenie záhy a plynu. Cvičenie môže pomôcť zmierniť zápal žalúdka v niektorých prípadoch.
Weight Management
príznaky gastritída, najmä nadúvanie a žalúdočných štiav, sú oveľa pravdepodobnejšie, ak máte nadváhu. Mierne cvičenie môže pomôcť schudnúť, ktorá nielen že by mohla uľaví gastritídu, ale znížiť riziko pre ostatných chronickými ochoreniami, ako je cukrovka a srdcové choroby. Cvičenie po dobu najmenej 30 minút niekoľko dní v týždni spáliť kalórie a zbaviť nadbytočných kíl, pod dohľadom svojho lekára. Vyhnite sa cvičenie s plným žalúdkom, ktorá by mohla budete cítiť nepríjemne, alebo dokonca chorí.

• Ako sa zbaviť brušného hrče po cisársky rez
• Žalúdočné ťažkosti z horúcich omáčkou