Potraviny, ktoré urýchľujú vyprázdňovanie žalúdka

vyprázdňovanie žalúdka dochádza pri žalúdočných zmrští, aby vyprázdnenie natrávené obsah do tenkého čreva. Odtiaľ, jedlo sa pohybuje dole vášho tráviaceho traktu. Poškodeniu vášho vagus, ktorý riadi tieto vlny-ako kontrakcie, spôsobuje gastroparesu, alebo " žalúdočné paralýzu ", pričom žalúdku trvá príliš dlho prázdny. Avšak, tam sú niektoré potraviny a druhy potravín, môžete jesť na urýchlenie vyprázdňovania žalúdka.
S nízkym obsahom tuku Foods
tuk prirodzene spomaľuje trávenie, takže ak máte problémy s vyprázdňovania žalúdka by ste mali konzumovať nízkotučné potraviny. Tučné jedlá môže tiež zhoršiť príznaky gastroparesu, medzi ktoré patrí nevoľnosť, zvracanie, nadúvanie, kŕče a skoré sýtosti, podľa National Institute of Diabetes a zažívacie a Kidney Diseases.
S nízkym obsahom vlákniny
Vaše telo neprodukuje stráviteľné vlákniny, ktorá je v ovocia, zeleniny a obilia. Tieto nestráviteľné časti môžu zostať v žalúdku na dlhšiu dobu a prípadne tvoriť bezoáry, ktoré sú hmoty, ktoré sa dostanú pasce v žalúdku, ktorý spomaľuje vyprázdňovanie žalúdka. Gastroparézy a dysmotilita Foundation odporúča obmedziť vlákno 10 až 15 gramov na deň, sa rozprestieral cez niekoľko jedál. Voľby nízke vlákniny obsahujú potraviny ako obohateným bieleho chleba a ryža, cestoviny, prostý surové ovocie bez kože, šťavy bez drene, dobre varené ovocie a zelenina, ponukových mäsa a rýb, vajec, smotanové arašidové maslo a mliečne výrobky.

• Som jesť príliš veľa Ak môj žalúdok dostane veľký?
• Bolesť v žalúdku po jedle Eggs