Stomach Health > žalúdok zdravie >  > Stomach Knowledges > žalúdok článok

To je dôvod, prečo mať nafúknuté brucho a ako sa zbaviť nadúvanie a schudnúť cez noc!

Pravdepodobne len málo z vás vedia, že sú si vedomí existencie baktérie, ktoré výrazne poškodzuje svoje zdravie a spôsobuje vážne črevné komplikácie. V skutočnosti, to je bez príznakov črevnej baktérie, ktorá je ťažké byť diagnostikovaná bez príslušného lekárskeho vyšetrenia, a je známy ako H. pylori alebo Helicobacter pylori.


br>

Helicobacter pylori je indikovaná z nasledujúcich príznakov: grganie, nadúvanie, hnačka, plynatosť, pažerákový reflux, pálenie záhy, zápcha a horné a stredné žalúdka muky. Pre niektoré, tieto príznaky sú ťažko sa vzťahujú k tejto baktérii. Mnoho ľudí v podstate považujú tieto príznaky sú časté, takže oni sú zriedka súvisí s výskytom tejto baktérii.

H pylori spôsobuje zápal žalúdka, čo je podráždenie sliznice žalúdka. To je dôvod, prečo 90% dvanástnikových vredov a asi 80% žalúdočných vredov. Tiež H pylori môže spôsobiť rôzne non-zažívacie podmienky, ako sú kardiovaskulárne problémy, bolesti hlavy a Raynaudova choroba, ktorá je zhoršená cirkulácia v rukách a nohách.

Táto baktéria môže tiež spôsobiť smútok a úzkosť. To je s ohľadom na skutočnosť, že H. pylori môže spôsobiť neprítomnosť serotonínu v mozgu.

Môže
aj
sa vám nestane

to môže byť ťažké na liečbu tohto problému v čase, najmä ak máte tušenie, aký druh procesov vlastne stalo vo vašom tele.

baktérie žije v podstate v žalúdočnej sliznice, a to ako v ľudí a zvierat. To môže spôsobiť stres a smútok v rade prípadov. Avšak, baktérie pracuje v náročných spôsobov, ako zmeniť spôsob, akým sa cítite, bez toho aby ste dávať to veľa myslel.

Veľa ľudí prichádza uzavrieť zmluvu s H. pylori konzumáciou kontaminovanej potraviny alebo vody, najčastejšie s fekálne látok. Navyše sme často konzumujú jedlo v reštauráciách, ktoré boli pripravené ľudia bez umývanie rúk. Vždy skúmať podmienky reštaurácií, ktoré ste navštívili, a čo viac, hygiena vášho domova.

Čo môžete robiť?

Viac ako 80% prípadov mali H. pylori adekvátne ožiarenia. Anti-infekčné činidlá sú veľmi dôležité v týchto prípadoch. Poraďte sa s lekárom získať správne lekárske ošetrenie. Antibiotiká by nebolo nutné po väčšinu liečby, ale to je vždy lepšie požiadať o lekársku pomoc.

S cieľom eliminovať baktérie, je potrebné vytvoriť zdravé stravovacie návyky a správnej diéty. Tiež je potrebné, aby sa značné množstvo vitamínov A, C a E a zinku. Okrem toho môžete vziať probiotiká, ako je Lactobacillus a Bifidobacterium, aby vás udržal v bezpečí.

začína etapa prítomnosti H. pylori nemôže byť Videli v čase, takže budete musieť praktizovať niektoré prospešné návyky, aby sa zabránilo to. Je veľmi dôležité udržiavať hygienu na vysokej úrovni, aby vždy umyť ruky, a čo viac, piť vodu z bezpečného zdroja.

Ak máte pocit, že sú pod hrozbou H. pylori, obráťte sa na svojho lekára a vykonať dôkladnú prehliadku. Si nikdy nemôžeme byť istí, dosť, pokiaľ ide o problémy, ako je tento.

Takže, čo môžete urobiť pre boj proti tejto baktérii?

Pripraviť tento nápoj a konzumujú ju, a to tiež pomôže znížiť nadúvanie a cítiť ľahšie a energický zároveň

Požadované zložky :.

  • 1 uhorka
  • banda koriandrom alebo petržlenom
  • 1 polievková lyžica strúhaného zázvoru
  • 1 polievkovú lyžicu šťavy z aloe vera
  • 1 citrón
  • ½ pohára vody

    Spôsob prípravy:

    Je to rovnako jednoduché robiť a piť tento blahodarný nápoj. Stačí jednoducho umiestniť všetky prísady do pohára, zmiešame a piť nápoj.

    Ako to funguje?

    Potom, čo vypil len sklo, všimnete si, že vaše brucho sa zdá reduced.The kombinácia týchto dvoch zložiek bude pomáhať váš tráviaci systém spaľovania tuku, kým spíte. Bolo preukázané, k urýchleniu trávenie systému, a to pracuje na plnej rýchlosti, aj keď spíte

    Všetky jeho zložky majú spaľovanie tukov vlastnosti :.

    Uhorky sú kľúčovým prvkom v každom zdravie plán na zlepšenie. Sú účinné pri odstraňovaní tuku.

    petržlen a cilantro majú nízky obsah kalórií a oni sú obaja stohovať s bunkovými výstuhy, vitamíny a minerály, že uchovávanie jednoduchosť vody, takže sa vám môže pomôcť odstrániť nadúvanie.

    Zázvor zrýchľuje metabolizmus a zmierňuje zápchu. Táto zložka vám pomôže spáliť brušný tuk, kým spíte.

    Citrónová šťava je veľmi účinný pri odstraňovaní toxínov nahromadených v tele.

    Aloe Vera šťava je obzvlášť prínosné v boji stratiť hmotnosť

    zostali hydratované :. Pite veľa vody

    Voda má zásadný význam v procese efektívneho spaľovania tukov. V nádeji, že ste dehydratovaný, bude trávenie systém znížiť svoju prácu a nebude mať schopnosť spaľovať kalórie, ako by mal robiť.

    Dajte svojmu tráveniu systém malú podporu tým, že pije veľa voda


    Zdroje a referencie :. www.fhfn.orgwww.healthtipsportal.com

  • Other Languages