4 Výkonný nápoja, ktorý vám pomôže rozpustíme tuk zo žalúdka

Vždy majte na pamäti, že žiadny nápoj vám pomôžu rozpustiť brušný tuk, ak nevykonávajú! Niektoré ochutené nápoje môžu pomôcť získať krajšie líniu postavy, bez toho by jesť toľko kalórií, a tieto tiež pomôcť v procese trávenia.

Uistite sa im doma a uistite sa, že používať všetky-prírodné a organické látky, ktoré nie sú načítané s cukry a ďalšie prísady.

vôd ochutených

Voda je váš najlepší priateľ, pokiaľ ide o vaše zdravie, bez ohľadu na to, či sa budete držať prísnu diétu režim, alebo nie. To podporuje trávenie potravy a vstrebávanie a pomáha pri odstraňovaní odpadových látok z obličiek a čriev. To bude tiež udržať si nasýtený po dlhšiu dobu.

Ak sa vám nepáči, čistú vodu, "obohatiť" to tým, že pridá trochu citrónovej šťavy. Táto kombinácia má rovnaké zloženie ako žalúdočnej kyseliny. Môžete tiež pridať trochu strúhaného zázvoru - to zvýši váš metabolizmus. Čerstvé plátky uhorky môžu tiež robiť svoju prácu a budete istí, že teraz odporúčané denné množstvo vody bez problémov.

Mint Tea

Mint pomáha absorbovať tuk žalúdok a tiež upokojuje zažívací trakt , Mint má silné močopudné účinky, že zvyšuje metabolizmus a znižuje chuť do jedla. Okrem toho tiež pomáha udržať si svoje ústnu hygienu, pretože jeho aromatických olejov, ktoré osviežia dych. To je dôvod, prečo takmer všetky prírodné zubné pasty obsahujú mäty.

Pineapple Smoothie

ananás obsahujú bromelín, enzým, ktorý pomáha pri trávení bielkovín. To bude stimulovať trávenie a eliminovať nadúvanie. Môžete vždy pridať nejaký ľanový olej a zvýšiť jeho výkon.

Zelený čaj

Väčšina polyfenolov v zelenom čaji sú katechíny, ktoré sú skvelé, pokiaľ ide o tavenie tuku. Piť zelený čaj pred tréningom. Viac sústrediť na aeróbne cvičenie, pretože tieto podporí proces tavenia tuku. Ak potrebujete dôvod viac na nahradenie aspoň jednu šálku kávy so zeleným čajom, skontrolujte, či tento jeden.

Zelený čaj má schopnosť znižovať hladinu cholesterolu v krvi a znížiť riziko vzniku rakoviny. Okrem toho, zelený čaj je tiež skvelý pre diabetikov a jednotlivcov, ktorí každý deň bojujú so stresom. Piť viac zeleného čaju chráni vaše zuby pred vírusovými infekciami.
(získal povolenie od vlastníka obsahu)