Príčiny nadúvania a 10 spôsobov, ako ho prekonať
Nadúvanie a nafúknutie brucha sú dva z najčastejšie zaznamenaných gastrointestinálnych symptómov. Postihujú kdekoľvek medzi 16-19% bežnej populácie. Výrazné nadúvanie má tendenciu byť bežnejšie u žien ako u mužov a môže byť spôsobené širokou škálou základných problémov. U mnohých sa závažnosť stavu
Zbavte sa tréningových kolies SCD vytvorením zóny bezpečnej pre potraviny
Čo sa stane, keď chýba základ? Tie maličkosti, ktoré často zavrhujeme ako nedôležité... Čo keby ste sa napríklad pokúsili jazdiť na bicykli bez toho, aby ste si najprv zdokonalili svoje zručnosti na tréningových kolesách? Zišli by ste tvrdo a rýchlo za menej ako 10 sekúnd, čo je presne dôvod, preč
Výkonná udalosť:„Spojenie čreva a hormónov“
Ak chcete preskočiť, usporiadali sme 2,5-hodinové podujatie o prepojení čreva a hormónov a o tom, prečo sú hormóny NAJkritickejším krokom k uzdraveniu vášho čreva. Získajte prístup tu. V minulosti sme vzorku tohto materiálu zdieľali s malou skupinou ľudí a dostali sme takú neuveriteľnú spätnú väzbu
9 zdravotných výhod butyrátu pre vaše telo a črevá
Vaše črevá potrebujú butyrát pre zdravie a vytvára ho črevný mikrobióm. Tu je to, čo o tom potrebujete vedieť. Črevné baktérie produkujú butyrát, dôležitú mastnú kyselinu s krátkym reťazcom, ktorá podporuje zdravie tráviaceho traktu, pomáha kontrolovať zápaly a dokonca pomáha predchádzať chorobám.