Nesreča v kopalnici je lahko ponižujoča, še posebej, če se zgodi pred drugimi. Nehoteno odvajanje blata, tekočega ali trdnega, je priznano zdravstveno stanje, ki je uradno znano kot fekalna ali črevesna inkontinenca. Nesreče v kopalnici se lahko zgodijo, ko:
Ta vrsta inkontinence je lahko zelo moteča, vendar lahko naredite nekaj korakov za rešitev te težave.
Ocenjuje se, da le med 10 % in 30 % ljudi doživi fekalno inkontinenco o tem povejte svojim izvajalcem zdravstvenih storitev, najverjetneje zaradi občutka sramu in stigme, povezane s to zaznano izgubo nadzora. Ne delajte te napake.
Bistveno je, da svojega zdravstvenega delavca obvestite o težavi z umazanijo, da zagotovite, da vzrok za inkontinenco je natančno opredeljen in zdravljen. Zdravstvena stanja, ki lahko povzročijo inkontinenco, vključujejo:
Dobro pravilo za obravnavo fekalne inkontinence je upati na najboljše, vendar biti pripravljeni na najhujše. Na primer, lahko zapakirate majhen komplet za preživetje, ki vsebuje izdelke za osebno čiščenje, sanitarne izdelke za odrasle in preobleko.
Prav tako poiščite lokacijo razpoložljivih javnih stranišč, preden zapustite dom ali ko prvič priti na novo mesto. Če se nekje srečujete z ljudmi, boste morda želeli priti zgodaj, da lahko to storite diskretno.
Skrb zaradi nesreče lahko poveča vaše možnosti, da jo boste dejansko doživeli, saj lahko odziv telesa na stres spodbudi drisko. Priprava lahko aktivno zmanjša ta strah.
Hrana, ki jo jeste in pijete, lahko vpliva na pogostost in konsistenco vašega blata. Torej, da preprečite umazanijo iz blata, se morate izogibati vsemu, kar bi povečalo hitrost gibanja črevesja in povzročilo drisko, kot so:
Povečanje vnosa topnih vlaknin je lahko koristno, vendar ga dodajte počasi za zmanjšanje možnosti neprijetnih stranskih učinkov, vključno s plini, napihnjenostjo in drisko.
Če imate fekalno inkontinenco, boste morda imeli tudi znatno draženje kože obdaja anus. Za zmanjšanje neugodja:
Morda delate stvari, ki nehote prispevajo k težavi. Izogibajte se:
Oralni seks lahko sproži bakterijsko vaginozo
Nova študija, objavljena v reviji Biologija PLOS je odkril, da lahko različne mikrobne populacije olajšajo vaginalno kolonizacijo patogenov, kar lahko podaljša značilnosti bakterijske vaginoze, stan
Katera domača zdravila ubijejo zgago? 15 zdravil
Zgaga lahko povzroči neprijeten pekoč občutek v prsih. Tukaj je 15 naravnih zdravil za lajšanje zgage in lajšanje simptomov Zgago lahko sproži hrana, ki jo jeste, ali pa je posledica gastroezofagealn
Dezinfekcijska sredstva za gospodinjstvo lahko prispevajo k tveganju debelosti pri otrocih
Kanadski raziskovalci so pokazali, da lahko pogosto uporabljena gospodinjska čistilna sredstva povzročijo prekomerno telesno težo otrok, saj povzročijo spremembe v črevesni mikroflori. Ser
