V prispevku, objavljenem v reviji Znanstvena poročila, raziskovalci iz Surreyja so raziskali, ali bi lahko dnevno uživanje prebiotičnega prehranskega dopolnila izboljšalo splošno počutje v skupini od 18 do 25 let. Študija je pokazala, da so tisti, ki so prejemali dnevni odmerek prebiotikov, izboljšali duševno počutje z zmanjšanjem anksioznosti in imeli boljše zdravje črevesja kot kontrolna skupina.
Raziskovalci so preučevali skupino 64 zdravih udeleženk brez trenutnih ali prejšnjih kliničnih diagnoz tesnobe. Udeleženci so 28 dni prejemali dnevni odmerek prebiotičnih galakto-oligosaharidov (GOS) ali placebo.
Vsi, ki so sodelovali v preskušanju, so opravili ankete o svojih zdravstvenih izkušnjah, vključno z razpoloženjem, anksioznosti in kakovosti spanja ter zagotovil vzorec blata za analizo sekvenciranja črevesnih mikrobiomov.
Dr. Kathrin Cohen Kadosh, Bralec razvojne kognitivne nevroznanosti na Univerzi v Surreyu in vodja laboratorija za socialne možgane in razvoj, je rekel:
"Ta nova raziskava pomeni pomemben korak naprej, saj smo lahko pokazali, da lahko uporabimo preprosto in varno prehransko dopolnilo, kot so prebiotiki, za izboljšanje številčnosti koristnih črevesnih bakterij v črevesju ter za izboljšanje duševnega zdravja in dobrega počutja pri mladih. ženske. "
To je razburljiva študija, ki združuje različne razsežnosti v raziskavah duševnega zdravja; ugotavljanje prebiotičnih učinkov v podklinični skupini kaže na obetavne translacijske klinične raziskave o več označevalcih duševnega zdravja. "
Dr. Nicola Johnstone, Raziskovalni sodelavec, Univerza v Surreyju
Parkinsonovo bolezen bi lahko preprečili črevesni mikrobi
Kri v blatu (rektalna krvavitev, hematohezija)
20 receptov za SIBO Super Bowl
Tveganja raka debelega črevesa in zaščitni ukrepi, ki jih lahko sprejmete
Kaj storiti za ponavljajoče se zaprtje
Zakaj so lahko simptomi IBS med vašo menstruacijo slabši
Naravno olajšanje za škrtanje zob
Škripanje in stiskanje zob je ena najpogostejših reakcij na kronični stres nizke stopnje – stresa, ki ga vsi doživljamo, ko se ukvarjamo z zdravjem, obvladovanjem družin in otrok ter samo vsakodnevnim
Kako resen je nealkoholni steatohepatitis?
Povzetek:Nealkoholni steatohepatitis (NASH) nastane, če je v jetrih odvečna maščoba. Lahko povzroči otekanje in poškodbe organa. NASH ali nealkoholni steatohepatitis je stanje, ki vodi do draženja
Preskusi delovanja jeter (normalni, nizki in visoki razponi in rezultati)
Krvne preiskave jeter so nekatere najpogosteje opravljene krvne preiskave. Kakšne so osnovne funkcije jeter? Jetra se nahajajo v desnem zgornjem delu trebušne votline tik pod prsnim košem. Jetra imaj