Probiotiki so pogost dodatek, ki ga jemljejo ljudje s sindromom razdražljivega črevesja. Kljub njihovi široki uporabi najnovejši pregled dokazov ne daje trdnih dokazov o koristi.
Sindrom razdražljivega črevesja (IBS) je pogosta gastrointestinalna motnja, ki prizadene približno 10 odstotkov ljudi. Simptomi IBS vključujejo bolečine v trebuhu in spremembe v vzorcu gibanja črevesja. Vzrok za IBS ni znan, vendar lahko okoljski dejavniki, kot so spremembe v rutini, čustveni stres, okužba in prehrana, sprožijo napad.
Zdravila, prehrana in življenjski slog so glavne možnosti zdravljenja za IBS. Obstajajo dobri dokazi za terapevtsko korist dopolnjevanja prehrane z 10 grami psiliuma na dan. Dieta z nizko vsebnostjo FODMAP prav tako pridobiva pozornost kot možnost zdravljenja.
Eno od nastajajočih zdravil za IBS so probiotiki. Raziskovalno področje uporabe probiotikov pri IBS je mešano. Obstajajo tudi mešani pogledi na to, katere vrste bakterij in oblika, v kateri se nahajajo, so najboljše.
Britansko združenje dietetikov je v iskanju dodatne rešitve o tem, ali bi morali biti probiotiki priporočena možnost za IBS, pripravilo sistematičen pregled na to temo. Devet sistematičnih pregledov in 35 randomiziranih kontroliranih preskušanj z uporabo 29 različnih probiotičnih formulacij je dalo zaključek. Rezultati so pokazali, da noben sev ali probiotik, specifičen za odmerek, ni bil dosledno učinkovit pri izboljšanju kakršnih koli simptomov IBS ali kakovosti življenja.
Zaradi velike stopnje variacije v študijah preprosto ni bilo dovolj kliničnih preskušanj, da bi zgradili primer za kateri koli sev. Potrebna so kakovostna preskušanja probiotikov pri IBS, ki se osredotočajo na le nekaj izbranih sevov.
Za nekoga, ki želi preizkusiti probiotike za obvladovanje IBS, razmislite o izbiri enega izdelka naenkrat in nato spremljajte učinke. Dajte probiotiku čas, da deluje; priporočamo najmanj štiri tedne v odmerku, ki ga priporoča proizvajalec.
Zika se lahko prenaša s solzami, znojem:poročilo
Kaj je ERCP?
Kako so prizadevanja za množično presejanje pripomogla k odkrivanju več primerov celiakije pri otrocih
Kako poskrbeti za črevesno mikrobioto
Kaj povzroča ankilozirajoči spondilitis (in kako ga ustaviti naravno)
Črevesne bakterije, povezane s presnovnimi spremembami in avtizmom v novi študiji
Vaping:spoznajte tveganja za zdravje vašega prebavnega trakta
Vaping velja za manj škodljivega kot kajenje, vendar to ne pomeni, da je brez tveganj za zdravje. Pogosti neželeni učinki e-cigaret so kašelj, glavoboli in draženje ust in žrela. Tako kot kajenje vpli
Kaj je onkogeneza?
Onkogeneza je kompleksen, večstopenjski proces, s katerim se normalne celice spremenijo v rakave celice, kar vodi do rasti raka v telesu. Vključuje genetske spremembe v skupini celic, zaradi katerih r
Kaj povzroča GI krvavitev?
Gastrointestinalna (GI) krvavitev je običajno simptom osnovnega zdravstvenega stanja. Spoznajte najpogostejše vzroke in sprožilce Gastrointestinalna (GI) krvavitev je običajno simptom osnovnega zdrav