Stomach Health >> elodec Zdravje >  >> Q and A >> želodec vprašanje

3 vprašanja, ki si jih morate zastaviti, preden začnete s SCD dieto

Ročno pisanje odgovorov na ta vprašanja je bolje kot tipkanje, vendar je bolje, da svoje odgovore pustite v spodnjem razdelku za komentarje, da se lahko vrnete čez 6 mesecev in jih posodobite.

1: Kako zdravo se počutim v povprečnem dnevu? Podrobno opišite svoje fizične lastnosti, vključno z bolečinami, motnjami in užitki, nato opišite svoje duševno stanje, vključno s čustvi in ​​nivoji energije.

2: Zdaj se pretvarjajte, da imate povprečen dan čez 6 mesecev, ali želite spremeniti zgornji opis? Če je tako, napišite svoj idealen povprečni dan zdravja v 6 mesecih.

3: Trenutek resnice, kaj mislite, da bo potrebno, da se boste od tega, kako se počutite zdaj (1. vprašanje) prešli na to, kako se želite počutiti (2. vprašanje)? Če ne veste, poskusite narediti seznam vseh dejanj, ki jih izvajate ali razmišljate o tem, kar bi lahko povzročilo vaš idealen povprečen dan zdravja.

Ali se želite čez 6 mesecev počutiti popolnoma enako kot danes?

Albert Einstein je zaslužen za naslednjo definicijo norosti, »Vedno znova delati isto stvar in pričakovati različne rezultate.«

Če ste pripravljeni poskusiti nekaj novega, da bi odpravili svoje zdravstvene težave, zakaj ne poskusite s posebno dieto z ogljikovimi hidrati 30 dni? Kaj je najslabše, kar se lahko zgodi – se še naprej počutite tako kot danes? Kaj je najboljše, kar se lahko zgodi?

Če menite, da bi lahko SCD pomagal in želite začeti takoj, prenesite brezplačen vodnik, ki opisuje vsak korak na poti!