Zaprtje je vir številnih šal. Vendar, če se s tem ukvarjate – tudi občasno – zaprtje ni smešno; samo želite, da se to reši. Vaš gastroenterolog pomaga številnim bolnikom z zaprtjem, odkriva razloge za to in ljudem nudi olajšanje, ki jih potrebujejo. Tukaj je nekaj praktične pomoči.
Kaj je zaprtje?
Na splošno je zaprtje nezmožnost rednega odvajanja blata. Pogosto spremembe dnevne rutine, potovanja in prehrana z nizko vsebnostjo vlaknin povzročijo polnost in bolečine v trebuhu, počasnost, izjemno trdo blato in celo krvavitev in hemoroide, ki nastanejo zaradi napenjanja. Strokovnjaki s klinike Cleveland pravijo, da 2,5 milijona Američanov letno obišče svoje zdravnike primarne zdravstvene oskrbe, ker so zaprti.
Kaj povzroča zaprtje?
Na to gastrointestinalno težavo vpliva veliko dejavnikov. Pogosta vzroka sta slaba hidracija in s starostjo povezana počasna presnova, prav tako:
Natančno določanje razlogov
Vaše zaprtje lahko kaže na osnovno bolezensko stanje in lahko povzroči fizične težave, kot so rektalni prolaps in hemoroidi, če se ne zdravi. Vaš gastroenterolog bo želel pregledati vse vaše simptome; zato bodite natančni glede svojega odvajanja, kdaj se je začelo zaprtje in kaj, če sploh kaj, ga lajša. On ali ona lahko izvede teste, kot so rentgenski žarki ali kolonoskopija, da poišče strukturne nepravilnosti ali procese bolezni.
Kako se spopasti z zaprtjem?
John Hopkins Medicine pravi, da se večina zaprtja odziva na:
Nekateri gastroenterologi svojim bolnikom z zaprtjem priporočajo tehnike biofeedback. Z biofeedbackom se posameznik nauči, kako okrepiti in učinkoviteje uporabljati svoje mišice medeničnega dna.
Obvladujte zaprtje
Zdravo črevesje pomeni, da ste bolj zdravi in srečnejši. Če želite izvedeti več o zaprtju in drugih pogostih težavah z GI, se obrnite na svojega gastroenterologa.
Genetika lahko vpliva na sestavo mikrobioma bolj kot okoljski dejavniki
Raziskovalci, ki so preučevali miši na Technion-Izraelskem tehnološkem inštitutu, so ugotovili, da na mikrobiom genetika vpliva veliko bolj kot na porodno okolje matere. Kateryna Kon | Shut
Notranji in zunanji hemoroidi
Kaj morate vedeti o hemoroidih? Slika notranjih in zunanjih hemoroidov Kaj so hemoroidi? Hemoroidi (pili) so krvne žile, ki se nahajajo v gladkih mišicah sten rektuma in anusa. So normalni del anato
Kemikalija raka iz navadnega črevesnega mikroba
Mnoge običajne črevesne bakterije nosijo mutacije, ki povzročajo raka, pravi nova študija, objavljena v reviji Narava dne 27. februarja 2020. Ozadje V človeškem telesu in na njem živi trilijone
