Zgaga je neprijeten pekoč občutek v prsih in grlu. Hitro se znebite zgage z zdravili, oskrbo na domu in alternativnimi terapijami. Zgaga je neprijeten pekoč občutek v prsih in grlu. Nima veze s tvojim srcem. Vendar pa je občutek tako blizu vašemu srcu, da se lahko zdi, da vas srce boli.
Zgago povzroča želodčna kislina, ki se priplazi v vaš požiralnik, ki je cev, ki povezuje vaše grlo z želodcem. Kislina draži in povzroča nelagodje.
Preberite več o zgagi in o tem, kako hitro lajšati zgago.
Glavni simptom zgage je občutek draženja in bolečine v prsih in grlu. Običajno se to zgodi kmalu po jedi. Traja lahko nekaj minut ali ure.
Morda boste opazili tudi kiselkast okus v zadnjem delu grla ali občutek, da je hrana ali tekočina tam zataknjena. Med zgago lahko začutite kašelj ali vaš glas postane hripav.
Simptomi zgage se lahko poslabšajo, ko se sklonite ali uležete.
Zgaga je posledica želodčne kisline, ki prileze v vaš požiralnik. Običajno se kislina ujame za mišico, imenovano spodnji ezofagealni sfinkter (LES). LES deluje kot ventil, ki se odpre in spusti hrano v vaš želodec. Če popusti, lahko kislina uide in povzroči nelagodje.
Obstaja več različnih razlogov, zakaj se lahko LES odpre in povzroči zgago:
Nekatera živila so tudi sprožilci za zgago. Nekateri pogosti vključujejo:
Tobak, zdravila brez recepta, kot sta ibuprofen ali aspirin, in nekatera zdravila na recept lahko povzročijo tudi zgago.
Vsakdo lahko trpi zaradi zgage. Prekomerna telesna teža lahko poveča vaše možnosti za zgago. Nosečnice so še posebej nagnjene k zgagi.
Občasna zgaga ni razlog za skrb, vendar se morate posvetovati s svojim zdravnikom, če imate redne simptome. Lahko imate stanje, imenovano gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB).
GERB lahko povzroči kronično rahljanje LES, tako da imate pogosto zgago. Zdravnik bo moral opraviti preiskave, da bo pravilno diagnosticiral.
Možni testi vključujejo:
Rentgensko slikanje
Vaš zdravnik vam bo dal piti barijevo suspenzijo, ki prekrije vaš požiralnik, želodec in zgornji del tankega črevesa. Prevleka omogoča zdravnikom, da ugotovijo, kaj povzroča vašo zgago.
Zgornja endoskopija
Zdravniki vam lahko v grlo vtaknejo majhno kamero na fleksibilni cevi, da vidijo vaš želodec in požiralnik.
Nadzor pH
Zdravnik vam bo spustil majhno sondo po grlu v požiralnik, da bo 24 do 48 ur izmeril vaše pH vrednosti. Svoj dan lahko nadaljujete kot običajno, medtem ko je notri, samo ne pozabite voditi dnevnika, da zabeležite vse simptome in vso hrano, ki ste jo pojedli.
Manometrija požiralnika
Vaš zdravnik vstavi cev iz nosnice v želodec. S tem se preizkusi moč vaših mišic požiralnika v mirovanju.
Zgago je lahko enostavno zdraviti in preprečiti, čeprav lahko hude primere zahtevajo pomoč zdravnika. Preberite več o tem, kaj lahko storite, da se znebite zgage.
Zdravila
Za nevtralizacijo kisline v želodcu lahko poskusite z antacidi brez recepta. Druga zdravila, kot sta lansoprazol (Prevacid) in omeprazol (Prilosec), zmanjšajo količino kisline, ki jo proizvaja vaš želodec.
Če zdravila brez recepta ne pomagajo, vam lahko zdravnik napiše recept za močnejše različice teh zdravil.
Nega na domu
Zgago lahko zmanjšate ali preprečite s spremembo prehrane. Obroki z visoko vsebnostjo beljakovin in nizko vsebnostjo maščob so dobra izbira.
Morda boste ugotovili, da se počutite bolje, če po jedi ne uležete prezgodaj. Pomaga lahko, če postavite 4- do 6-palčne bloke pod noge ob vzglavju vaše postelje, tako da lahko gravitacija zadrži kislino. Vzglavnik v obliki klina bi bil lažja možnost, če želite.
Opustitev tobaka lahko pomaga tudi pri preprečevanju zgage.
Alternativne terapije
Nekateri pravijo, da zeliščni dodatek, imenovan Iberogast, pomaga pri zgagi, vendar poskusite to le v zmernih količinah.
Žvečilni gumi lahko zagotovi nekaj olajšanja. Ko žvečite, proizvedete več sline, slina pa nevtralizira kislino v požiralniku. Dokler ne žvečite velikih količin umetno sladkanih gumijev, kar bi lahko povzročilo drisko, bi to moralo biti neškodljivo.
Kirurgija
Če imate hudo GERB in zdravila ne zadoščajo za lajšanje simptomov, vam bo zdravnik morda predlagal operacijo. Če vašo zgago povzroči hiatalna kila, je potrebna operacija za popravilo.
Drugi postopki za GERB vključujejo:
Najpogostejši zaplet zgage je ezofagitis ali vnetje prehranjevalne cevi. To lahko povzroči nenehno pekočo bolečino, zaradi česar je težko pogoltniti ali jesti. Brez zdravljenja lahko to povzroči tudi razjede, krvavitev ali oboje.
V manj kot 2 % primerov ezofagitisa pri ljudeh z GERB se lahko razvije stanje, imenovano Barrettov požiralnik. To povzroči premaligne spremembe v celicah, ki obdajajo požiralnik.
Od 2 % do 5 % ljudi z Barrettovim požiralnikom na koncu zboli za rakom. Če imate hud ezofagitis, redno jemljite zdravila, da zmanjšate kislino.
Če za zdravljenje refluksa kisline uporabljate antacide, lahko prekomerna uporaba povzroči drisko ali zaprtje. Poskusite izbrati antacide, ki vsebujejo magnezijev hidroksid in aluminijev hidroksid, da se temu izognete. Ena povzroča drisko, druga pa zaprtje, zato delujeta drug proti drugemu.
Več novic o zdravju »
Vaša črevesna mikrobiota pomaga uravnavati krvni tlak in prebavo
Življenjski slog SCD na radijskih valovih
5 subtilnih simptomov refluksa kisline (GERB)
Staceyjeva zgodba o uspehu pri puščajočem črevesju (IBS in teža JE NI!)
Ukrepi za preprečevanje prenosa SARS-CoV-2 skozi odpadne vode v revnih regijah
Opolnomočenje bolnikov za izboljšanje zdravja črevesja:nasveti dietetikov
Ali je Hellerjeva miotomija velika operacija?
Kaj je odprta Hellerjeva miotomija? Odprta Hellerjeva miotomija je postopek za rezanje nekaterih mišic v spodnjem delu požiralnika za izboljšanje sposobnosti požiranja. Hellerjeva miotomija je kir
Poleg hrane:kaj sproži zgago in GERB?
Kaj sproži zgago? Pri gastroezofagealni refluksni bolezni (GERD) se LES ne zapre pravilno, kar omogoča, da vsebina želodca uhaja nazaj ali refluks v cev za hrano in jo draži. Zgaga je pekoč obču
Dolgotrajna prehrana lahko vpliva na vnetne učinke črevesnega mikrobioma bolj kot samo določena živila
Kot pravi pregovor, eno jabolko na dan odžene zdravnika stran, vendar raziskovalcem ni bilo tako jasno ugotoviti, kako dolgoročni vzorci prehrane vplivajo na vlogo črevesnega mikrobioma pri uravnavanj