Pomanjkanje zdravil proti zgagi med boleznijo COVID-19 narašča

Glede na članek v New York Timesu, aktualni dogodki povečujejo vročino, ko gre za zgago. Več Američanov uporablja zdravila proti zgagi na recept in zdravila brez recepta za obvladovanje stresa in refluksa, kar ima za posledico pomanjkanje sredstev za zmanjšanje kisline po vsej državi.

Zakaj več Američanov dobiva zgago?

Zdravniki opažajo več bolnikov, ki se pritožujejo zaradi zgage in refluksa kisline. Zaradi karantene in omejitev bivanja doma so se mnogi ljudje zatekali k tolažni hrani, kot sta alkohol in sladkarije, kar je povzročilo zgago. Zaradi slabih prehranjevalnih navad in zmanjšane telesne vadbe so Američani pridobili na teži, kar je še en dejavnik refluksa.

V porastu sta tudi depresija in anksioznost. S stresom zaradi COVID-19, izgubo službe, učenjem na daljavo in občutkom osamljenosti je splošna negotovost glede prihodnosti prizadela Američane, kar je povzročilo pojav, znan kot »pandemični želodec«.

Koristnosti in stranski učinki antacidov

Antacidi, kot so Tums, Alka-Seltzer in Rolaids, lahko pomagajo obvladovati izolirane epizode zgage, vendar ne morejo zdraviti dolgotrajnih simptomov refluksa kisline. Prekomerna uporaba antacidov lahko povzroči neželene učinke, kot so:

• Krči v želodcu
• Zaprtje
• Driska
• Spremembe presnove

Poleg tega lahko zdravila za zniževanje kisline, kot so Pepcid, Zantac in Prilosec, pomagajo pri obvladovanju simptomov refluksa, vendar je treba o kronični uporabi razmisliti le pod navodilom zdravnika, zlasti gastroenterologa.

Kako lajšati simptome zgage brez zdravil

Preden posežete po antacidih ali zaviralcih kisline, poskusite nekaj od teh naravnih zdravil za lajšanje simptomov refluksa in zgage:

1. Pazi na svojo prehrano. Izogibajte se hrani, ki je začinjena, kisla, ocvrta ali z visoko vsebnostjo maščob. Omejite vnos čokolade in kofeina.
2. Jejte majhne obroke . Izogibajte se prenajedanju in končajte večerjo vsaj dve do tri ure pred spanjem, da optimizirate prebavo.
3. Dnevno telovadite . Prekomerna teža pritiska na želodec in lahko povzroči refluks kisline. Pogovorite se s svojim zdravnikom o načrtu za zdravo hujšanje ali vzdrževanje telesne teže, da se boste počutili najbolje.
4. Izogibajte se sprožilcem zgage . Prenehajte kaditi in omejite alkohol na posebne priložnosti.
5. Preizkusite naravna zdravila . Pogovorite se s svojim zdravnikom o naravnih terapijah, kot so korenina ingverja, aloe vera in jabolčni kis za zdravje prebave.

Naročite se na sestanek s svojim zdravnikom GI

Če vsak teden doživite zgago, je čas, da ukrepate in pokličete svojega zdravnika. Naša ekipa San Antonio Gastroenterology Associates vam lahko pomaga najti vir vaše zgage in vam pomaga najti trajno olajšanje, zato pokličite še danes.

• Študija:sladkor lahko poveča kolitis, tveganje za KVČB
• Kako rasa vpliva na pojavnost raka debelega črevesa, umrljivost