Beyonce Knowles je mega pop zvezda, ki flaunts svojo fit, prožno telo - na odru, v glasbenih videospotih, na svečanosti - in celo podpirati prva dama Michelle Obama " Pojdimo " Kampanja za boj proti debelosti pri otrocih. Nov predanost vegansko prehrano, športnem režimu v telovadnici in ure plesne vaje vodi Beyonce v tip-top formi, s stegna, glutes in abs do zavisti. ravno želodec Beyonce prihaja iz trdega dela, veliko hidracije, zavezanosti za čiščenje prehranjevanja in nekaj genetsko blagoslov.
A vegansko prehrano za Beyonce
Leta 2015 Beyonce padla dodatnih kilogramov deloma zaradi vegansko prehrano njen trener Marco Borges spodbuja v svoji knjigi, ". The 22 Day Revolution " Preklop na rastlinske hrane in večinoma shunning vse mesa, mleka in mlečnih izdelkov, jajc in drugih živalskih proizvodov, pomagala Beyonce shujšati po rojstvu svoje hčerke.
Zajtrk vključuje živila, kot so polnozrnati kruh dopolnjevati s avokada in rdeče paprike kosmičev, mandljevim maslom na toast z jagodami, domače granolo in zelene napitke. Kosilo in večerjo lahko sestavljeni iz kvinoja in fižola, dušeno lečo ali velikega zeleno solato. Alkohol je prepovedan tudi na svoji prehrani, in Beyonce se izognemo tudi soje in glutena.
Zakaj bi morali v svojo prehrano vključiti naravne vire vlaknin
Ustna higiena in resnost COVID-19-povezava
Če ste starejši od 50 let,
Odzive na hrano ureja črevesni mikrobiom,
Elektronska tableta za odkrivanje plinov za diagnosticiranje bolezni prebavil
Črevesni in oralni mikrobiomi napovedujejo resnost COVID-19
Mikrobi bi lahko napovedali smrtne izide pri bolnikih s prezračevanjem COVID-19
Prisotnost Mycoplasma salivarium v spodnjih dihalnih poteh bolnikov s prezračevanjem z okužbo s COVID-19 je povezana s povečano verjetnostjo smrti. Rezultat je bil del molekularne raziskave, ki je p
Dezinfekcijska sredstva za gospodinjstvo lahko prispevajo k tveganju debelosti pri otrocih
Kanadski raziskovalci so pokazali, da lahko pogosto uporabljena gospodinjska čistilna sredstva povzročijo prekomerno telesno težo otrok, saj povzročijo spremembe v črevesni mikroflori. Ser
Matematični model razkriva tveganje za okužbo s SARS-CoV-2 po presaditvi fekalne mikrobiote
V svojem novem prispevku na bioRxiv* strežnik za prednatis, Ameriški raziskovalci iz neprofitne organizacije OpenBiome so z matematičnim modelom simulirali uporabnost različnih testnih strategij za