Stomach Health > elodec Zdravje >  > Stomach Knowledges > želodec člen

Kako zgraditi mišice trebuha z so Električna Stimulation

Ab stimulacija pasovi oglašuje kot hitra rešitev za kameno-hard abs. Toda te naprave ne more obrniti ohlapne želodec v šesterček. Trebušne električna stimulacija pasovi so v glavnem za medicinske namene, kot so mišično prekvalifikacijo. Slendertone stimulacija trebuhu pas, pa se je izkazalo, da izboljša trebuhu moč in vzdržljivost v študij na Univerzi v Wisconsinu, kadar se uporabljajo za 20 do 40 minut na dan za dva meseca storiti. Ustvarjalcev Slendertone pasu priporočamo uporabo naprave v kombinaciji z zdravo prehrano in telesno vadbo za najboljše rezultate.
Korak 1
Postavite trebuhu stimulacije pas okoli vašega pasu. Poskrbite, da imate vse stimulatorje pravilno dano čez vaš abs.
Korak 2
Vklopite napravo in izberite intenzivnost. Morali bi povečati intenzivnost, dokler ne dosežejo raven, ki oddaja močan, vendar udobno krčenje.
Korak 3
Uporabite svojo stimulacijo pas vsaj petkrat na teden. Bolj ko uporabljate napravo boljše rezultate.