Stomach Health > elodec Zdravje >  > Stomach Knowledges > želodec člen

Anti-razjede Diet

razjed opredeljuje National Institutes of Health, kot odprte rane na notranji sluznice želodca, požiralnika ali zgornjega dela tankega črevesa. Razjede so pogosta bolezen - kar 10 odstotkov odraslih lahko pride razjedo na nekaj časa. Najpogostejši simptom je bolečina v želodcu. Živila, ki niso več verjeli, da povzroči razjede, vendar pa nekatera živila poslabša ali ublaži simptome. Nadzor nad refluks kisline je pomemben korak pri nadzoru peptične razjede. Živila, ki niso tolerirane razlikuje od osebe do osebe, vendar pa lahko sledijo splošnim smernicam in prilagoditi jih glede na vaše simptome.
Sadje
so kisle sadje, navedene s GICare.com kot sadje najbolj verjetno, da bo povzročil refluks. Zaradi tega, pomaranče, se je treba izogibati pomarančni sok in grenivke. Drugi agrumi treba jedel kot dopustna. MedHelp.org navaja jabolka, jabolčni sok in banane kot varno jesti z refluksom kisline.
Zelenjava
MedHelp.org našteje brokoli, pečen krompir, zelje, cvetača, korenje, stročji fižol in grah kot najvarnejših zelenjave za jesti z refluksom kisline. Izogibati se je treba kisle zelenjave, posebej paradižnik in paradižnikov sok. Začinjene zelenjave, kot so paprike in chilis se običajno ne prenaša. Česen in čebulo Izogibati se moramo tudi, da vidim, če se simptomi izboljšajo.