Stomach Health > elodec Zdravje >  > Stomach Knowledges > želodec člen

Kislost Vzroki in simptomi in naravne Domov sredstva And Diet Za Acidity


Naš želodec proizvaja ali daje solne kisline, ki se uporablja za prebavo, saj lahko pomagajo pri razgradnji hrane, ki jo jemo. Če naš želodec naredi preveč kisline, kot je ustrezno vrednost, kislost je posledica. Pekoč občutek in nepojasnljivo bolečina je mogoče čutiti v želodcu, je že znak, da imate problem z kislostjo. Ne samo, da lahko kislost tudi zaradi stresa še posebej tistih, ki delajo ljudje, ki so vedno pod pritiskom iz njihovih work.For nekaterih ženskah lahko pride do takšne situacije, ko je njihova maternica poveča med nosečnostjo, ki se lahko postavi velik pritisk na požiralniku, kot tudi na želodcu. Ljudje, ki niso redno jedo obroke ali radi, da se v živilih, ki niso dobre za zdravje so verjetno postali acidic.Causes od Acidity1.Reflux iz želodca acid2.Not ob jedi na time3.Eating ocvrte in začinjene hrane na redni basis4.Problems v delovanju prebavnega system5.Being na prazen želodec za dolgo časa ali preskoči breakfast6.Eating živila, bogata z maščobami, kot chocolatesSymptoms za Acidity1.Belching2.Nausea3.Bitter okus v mouth4.Loss od appetite5.Respiratory problems6. Vomiting7.Coughing8.Gastro-požiralnika spremembe reflux9.Voice in nastanek razjede v požiralniku (cev, ki povezuje usta in želodec) Naravne Domov revizijah za AcidityFollowing nekaj preprostih in učinkovitih domača pravna sredstva, ki so zelo koristna pri zdravljenju kislosti in zgago problem.1.Sucking kos strok lahko takoj oprostitev acidity.2.Taking sveže mete soka dnevno lahko razbremeni kislo conditions.3.Drinking kokosove vode 3-4 krat na dan zdravi acidity.4.Eating za banane, lubenice in kumare lahko pomaga pri zdravljenju kislosti naturally.5.One lahko zavre tudi žlico kumina semen v kozarcu vode in pustite, da se ohladi. To se lahko sprejmejo kot obrok supplement.6.A izmišljanje z mešanjem dveh žlico jabolčnega kisa in dve žlico medu v kozarcu vode pripravljene, lahko pijan po vsakem obroku. To zmanjšuje možnosti za lajšanje acidity.7.Immediate od kislosti lahko dobimo z uživanjem skledo yoghurt.8.Sucking 10 gramov jaggery dnevno preprečuje kisline formation.9.A kozarec tople vode, se lahko sprejmejo vsako jutro na prazen želodec. To je verjetno najenostavnejša sredstvo, ker je voda precej slaven za nevtraliziranje acids.10.The bolnika naj se izogibajo uživanju čaja, kave in brezalkoholnih pijač. On ali ona lahko odločijo za zeliščni čaj, sestavljen iz zelene mete ali sladki koren extracts.Acidity DietWhat jesti in koliko jesti, je pomemben dejavnik pri uravnavanju kislosti: 1.Avoid jedo ocvrte, mastno, nezdravo hrano in prekomerno chocolates.2. Izogibajte se jedo čebulo, agrume, začinjene hrane, saj poslabša refluks kisline ali kislost disease.3.Eat ogljikovih hidratov bogate hrane, kot so riž, saj so lahko prebavljiva in brez kisline formation.4.Eat večerjo dve do tri ure pred spanjem čas, saj skrbi, da ste healthy.5.Eat manjših obrokov, saj pomaga pri digestion.6.Maintain primerno telesno težo, da pomaga pri kislosti control7.Avoid prehranjevalnih beljakovinsko bogato in kalcija bogati živila, kot so mleko in mlečnih izdelkov na night.8. alkohol je treba kofein biti velik ne v svojem življenju za zdravo življenje in kislosti nadzorom.

Other Languages