je Skoraj vsi obravnavajo maščobe, shranjene v svojem trebuhu. Ljudje tako pozivamo, da trebuh maščobe. Trebuh maščobe je shranjen v želodcu in je zelo težko znebiti. Če ste pripravljeni trdo delati, bom dal nekaj nasvetov. Če sledite ta vodnik za 14 dni najmanj boste videli padec vašega želodčne maščobe.
Calorie vnos je zelo pomembno.
Normalna ženska potrebuje okoli 2500 kalorij na dan za svoje telo za pravilno delovanje. Veliko ljudi se nagibajo k preveč jesti in se več jesti dvakratni znesek, ki je potreben. Problem je, da so dodatne kalorije shranjeni kot maščobe v telesu. Veliko ljudi, ki jedo junk hrane, to so ekstra nevarno, ker je le maščoba, ki jo jeste.
Morate znižati vnos kalorij za 2500 kalorij na dan. Ne jejte 2500 kalorij junk hrane, saj ne bo imela nobenega vpliva. Ko se znižajo kalorij za 2500 kalorij, vaš metabolizem pospeši. Tako da lahko vaše telo gorijo maščobe hitreje.
Začnite že danes z znižanjem na vaših kalorij, to za 14 dni in boste videli, da je trebuh maščobe upada zelo hitro
Jogging Everyday za 14 dni.
Vaše telo ima odstotek maščobe. Lahko uporabite to za merjenje če imate veliko maščobe. Če imate veliko želodčne maščobe, spremembe so velike, da imate visok odstotek maščobe. To moramo znižati. Edini način, da se zmanjša odstotek maščobe je za izvajanje najmanj 3 dni na teden. Ampak, da bi dobili v obliki v roku 14 dni, vas prosim, da bi trajalo 30 minut vsak dan. Ne teče s hitrostjo, ki je vaše telo udobno v. Daj 80% največ, kar je vaše telo sposobno. Boste dobesedno pobegnil ki
želodčne maščobe
Pijte veliko vode.
Za naslednjih 14 dneh jih bom vas piti najmanj 2 litrski vode a dan. To bo očistil vaše telo in bo odpravila anti oksidante, ki so slabo za vaše telo. Drug učinek vode je, da vas napolni in ne boste lačni, da hitro več. Poskusi piti kozarec vode pred vsakim obrokom, ki ga boste jedli. Preizkusite ta načrt za 14 dni in boste presenečeni, kaj je mogoče.
Kar jeste, lahko spremeni način, kako antibiotiki vplivajo na črevesje
Perfectus Biomed bo razstavljal na konferenci IPS v Liverpoolu
Nova metoda računalniškega modeliranja napoveduje, kako se črevesni mikrobi spreminjajo skozi čas
Omejeno črevesno vnetje pri COVID-19
Označevanje potencialnih molekularnih napovedovalcev odziva na biološke terapije pri ulceroznem kolitisu
Bakterijske spremembe v črevesju vplivajo na rezultate zdravljenja lupusa v nosečnosti
Črevesni mikrobi v oseh pomagajo premagati pesticide
Zanimiva študija, objavljena februarja 2020 v reviji Gostitelji celic in mikrobi poroča, da ko so ose izpostavljene atrazinu, pogosto uporabljen pesticid, črevesni mikrobiom doživi spremembe, ki jim
Raziskave kažejo, da okužbe s črevesnimi paraziti zmanjšujejo resnost COVID-19
Vsak dan se učimo več o bolezni COVID-19. Odrasli katere koli starosti z določenimi osnovnimi zdravstvenimi stanji imajo večje tveganje za hudo bolezen zaradi virusa, ki povzroča COVID-19. COVID-19,
Antibiotik X-206, učinkovit proti SARS-CoV-2 in vitro
Pandemija COVID-19 še naprej povzroča številne resne in smrtne primere pljučne bolezni, pogosto se konča z disfunkcijo več organov in srčno-žilnim kolapsom. Brez cepiva ali dokazane terapije, klinična