How bi radi spali vaš trebuh maščobe in pridobiti svoj jaz nekaj zelo definirano, ripped abs? Večina blokes najverjetneje trditev "yes please", vendar le samo malo nas je dejansko prišel okoli, da dejansko doseženi ambicije? Torej, kateri kamp pa padeš v? Ali vse te mesece usposabljanja si dal dol? Ali ste le kdaj namerava pridobiti Six pack, če lahko morda poiskati bližnjico do njega?
Če je tako, ste po vsej verjetnosti le eden tistih, ki gredo ven in dobili vsak mag in navodila, ki zagotavlja ste sposobni, da bi dobili 6 paket hitro, v samo 15 minut na dan ! In, ja, čeprav je to mogoče doseči, in jih lahko dobite 6 paket hitro, obstaja več predmetov, ki morajo biti v položaju, preden jih lahko dosežete.
Zelo prvič, boste morali, da gorijo off vaš trebuh maščobe, ki se zdi, da trmasto držijo svojega predelu trebuha. Bi morali ste že dosegli to, potem ste super, sicer boste morali vključiti vaje v vašo rutino, ki bodo poskrbeli za kurjenje maščob.
Nato boste morali, da imajo zdrav način življenja in odlično prehranjevanja rutinsko, kar pomeni, da ste sposobni, da imajo le zmerno količino alkohola, in da ostanejo proč skoraj v celoti iz tistih živil, ki bodo znižala vaše možnosti za pridobivanje šest trebuh paket.
Skoraj vsi moški in ženske mislijo, da vsak dan opravlja kup ab vaje ali sit ups jim bodo dobili šest pakiranja na njej lastno. Toda prehrana in delaš vaje so življenjskega pomena. Vaš trebuh maščobe je v bistvu prikriva svoje trebušne mišice in dokler ga ne gorijo stran ne obstaja možnost določenega srednjega odseka!
Če delaš, ali ste v procesu izvajanja vseh postavk zgoraj zdaj, bi morali doseči svoj cilj z ripped želodec. Dokler ne dobiš teh dejavnikov v mestu, boste odkrili, da je zelo težko doseči hitre rezultate, ki vse te revije so te obetavne.
Kljub temu pa ni razloga, da bi dobili potrt. Z malo trdo delo na vaši strani, boste opremljeni za pridobitev 6 trebuh paket, si ne bo mogel pridobiti šest paket tako hitro, kot če ste se odločili, da v veliko trdega dela. bo potrebno malo več časa. Vendar s trdim delom in močno voljo, da je čas, da se optimalno želodec lahko močno se zmanjšala!
Starodavni mikrobiomi primatov lahko prinesejo več informacij o človekovem razvoju
Bakterija E. coli, ki se širi zaradi slabe higiene stranišča,
Sladkorna bolezen tipa 1 je povezana z črevesnim mikrobiomom in genetskimi dejavniki
Omejeno črevesno vnetje pri COVID-19
Bolnikom z IBS bi lahko koristili dodatki vitamina D,
Raziskave kažejo, da lahko probiotiki pomagajo v boju proti tesnobi in depresiji
Raziskovalci z dieto manipulirajo z bakterijskimi vrstami v črevesju
Znanstveniki z Medicinske fakultete Univerze Stanford so pokazali, da z manipulacijo prehrane v mišjem modelu, možno je dati prednost presaditvi določenega bakterijskega seva pred drugimi.
Študija razkriva protivirusne učinke kurkumina
Kurkumin, naravna spojina, ki jo najdemo v začimbni kurkumi, lahko pomaga odpraviti nekatere viruse, raziskave so pokazale. Študija, objavljena v Revija za splošno virusologijo je pokazala, da lah
Nova študija bi lahko pomagala preprečiti smrtne okužbe pri dojenčkih
Pri nedonošenčkih, rojenih pred 28-30 tedni življenja, obstaja veliko tveganje za številne zaplete, med katerimi so možnosti za smrt zaradi okužbe, ki se začne v črevesju, zelo velike. Nova študija, o