Stomach Health > elodec Zdravje >  > Stomach Knowledges > želodec člen

Lahko zelenjava vam pomagajo izgubiti težo in opeklina Želodec Fat?

lahko zelenjava vam pomagajo izgubiti težo in opeklina Želodec Fat?

Ali ste vedeli, da obstajajo posebne vrste zelenjave, ki bodo spali proč odvečne želodčne maščobe? To se morda sliši noro, ampak to pravzaprav ni tako daleč nerealne.
Prva točka, da bi se, da so umetnih kemikalij
v naši hrani in v našem okolju. Ti herbicidi, pesticidi in petrokemičnih imajo estrogene učinek na naše telo. Ta problem lahko poveča trebuh maščobe za moške in women.Specifically, te kemikalije se imenujejo ksenoestrogenov in izpostavljeni njih prek okolja, naše hrane in naše vode je eden od dejavnikov, ki lahko spodbudi telo, da imajo na trebuh maščobe
. Lahko jesti organsko in živijo v okolju z nizko onesnaževanja, vendar bo še vedno izpostavljeni do neke mere v ksenoestrogenov. So v gospodinjskimi čistili in celo cosmetics.So kako lahko boj proti tem ksenoestrogenov tako, da ne povzročajo svoje telo, da imajo na odvečne želodčne maščobe? To je, kjer lahko help.There so naslednje vrste zelenjave, več vrst zelenjave, ki imajo snovi, ki lahko pomaga v boju proti učinke ksenoestrogenov. Eden od najbolj močna križnic
, kot so cvetača, brokoli, zelje, ohrovt, in celo, verjeli ali ne, brstični ohrovt (tako naši starši so bili dejansko nam govori resnico) .Ti križnic vsebuje edinstvene spojine (fitohranil), kot indolnim 3-karbinol (I3C), ki lahko pomagajo v boju proti učinkom ksenoestrogenov v telesu. Torej, lahko pa vam pomaga, da gorijo vaše trebušne maščobe
več effectively.On vrhu, da ti križnic vsebujejo tudi fitokemijskega z imenom sulforafan. Laboratorijske študije kažejo, da lahko sulforafan spodbudi encime v telesu, ki bo razstrupljanje raka, ki tvorijo snovi ali rakotvornih snovi, preden jih povzroča poškodbe celic. Križnic vsebuje tudi Crambene, ki je tudi anticarcinogen. In raziskave kažejo, da? Obstaja pomembna sinergija med različnimi spojin najdemo v teh zelenjave. Odkrito je bilo, da je crambene bolj aktivni kot anticarcinogen v kombinaciji z indolne 3-carbinol.Studies so tudi pokazale, da lahko križnic pomaga znebiti telo škodljivih molekul, imenovanih radikali brez kisika, ki jih proizvaja telo, ki povečujejo tveganje razviti veliko različnih vrst raka, med temi čemer prostate in dojke cancer.It se zdi, da je mati narava je skrbi za nas že od samega začetka. Brez posredovanja človeka, je obstajala pravica našim nosom naravno, zdravo in okusno zelenjavo, ki detoxes naše telo ksenoestrogenov in rakotvornih snovi, in pomaga ravnovesje v telesu 抯 naravni proces skladiščenje maščob na body.So, ne samo, da lahko jesti brokoli in cvetačo za svoje koristi za zdravje in slasten okus, lahko tudi jesti, da bi izgubili odvečne želodčne maščobe.