Če je vaš želodec, lahko hitro obiskati zdravnika. Bolj pogosto kot ne glavni vzrok hrana ponarejanje ali presežek meso. Eating janeževih semen, janeža semena, kumina banane, pitje toplega limone vode itd, lahko nekaj odličnih naravna sredstva za zmanjšanje napenjanje.
Želodec izbokline v vse smeri in postane grd na pogled, ko imate to bolezen. To je lahko začasna, če pa se redno pojavlja morate sprejeti ustrezno zdravljenje. Poleg napihnjenost, ljudje, javnost tudi plin.
Obstaja več razlogov za napihnjenost. Glavni vzrok za napihnjenost je kopičenje črevesnih plinov. Več sekundarnih vzroki in ne omejeno na zaprtje, peptične razjede, anoreksija, anksioznost, kajenje, zadrževanje vode, ujet zrak, prenajedanje, prebavne motnje, predmenstrualnega sindroma (PMS), menopavzi, in sindrom razdražljivega črevesja (IBS).
[Vir: http://www.ibshelponline.com]
Ena od preprostega napenjanje sredstva je nekako sprosti plin in prosto gibanje črevesja. Ampak, če je ta problem še vedno obstaja, lahko poskusite teh 10 domača pravna sredstva.
Še ena spletna stran priporoča naslednje 10 domača sredstva za napenjanje.
trpijo zaradi napihnjenost, lahko ne-resno stanje Za nekatere. Ampak pri ženskah s pogoji menopavzi, je to lahko resna motnja v vsakdanjem življenju.
Poleg ravnovesju prehrano in telesno vadbo, obstaja več napenjanje sredstva, kot so zelišča ali začimbe, ki se lahko skrči vaš trebuh do normalne velikosti. Teh 5 vroče pijače lahko svoje najboljše domača sredstva za napenjanje.
[Image Source: http://www.34-menopause-symptoms.com]
Obstajajo nekatera živila, ki lahko delujejo kot strup in lahko zvišajo svoje težave z napenjanjem. V tem primeru je bolje, da se ohrani dnevnik, katero hrano ste alergični na in sprejeti pravilne prehrane. Prav tako lahko v celoti izognili takim stvari v vašem želodcu polnjenje stanju in se osredotočiti bolj na toplih napitkov, kot je navedeno zgoraj. Seznam 8 takšnih prehrambenih izdelkov, ki se morate izogibati med napenjanjem so -
Beljakovinski Bari
brokoli, zelje, ohrovt
stročnice
dnevnik izdelki
Jabolka
Slani živila
Mastna hrana
junk hrana
Zaključek
Veliko-a -times delaš nekaj preprostih vaj lahko popravi svoj položaj. Prav tako je pomembno, da umiriti svoj um v takšnem kaotičnem stanju. Obstaja možnost, da lahko pogoltnejo več zraka, če se pojavijo tesnobe, kar lahko napihnjenost slabše. Lahko sledite 7/11 dihalno tehniko, da osvobodijo stresne razmere na začetku, nato pa sledite zgoraj naravna sredstva za zdravljenje napenjanje.
Včasih so vzroki za tako enostavnih problemov lahko zapletena. V takšnih primerih bolje posvetovati z bližnjo zdravnikom in iščejo njegov nasvet. Ne zanašajte se preveč na domačo terapijo, če to ne deluje za vas. Boste morali sprejeti neke vrste alupatske medicine in najti vzrok za vaše napenjanje stanju, če postane resna.
Črevesni bakterijski profil lahko napoveduje poškodbe črevesja po radioterapiji
Sredozemska prehrana spodbuja zdravo staranje z bolj zdravim črevesnim mikrobiomom
Raziskave pravijo pri pasji okužbi s SARS-CoV-2,
Infliksimab lahko ovira učinkovitost nekaterih cepiv proti COVID-19
Ali so prehrana na osnovi DNK in prilagojena medicinska hrana prihodnost za hujšanje?
Nov model za presaditev vaginalnega mikrobioma
Neil Bell imenovan za glavnega razvojnega direktorja Avacta Life Sciences
Avacta Group plc, razvijalec podjetja Affimer ® bioterapevtiki in reagenti, z veseljem objavlja imenovanje Neila Bella za glavnega razvojnega direktorja Avacta Life Sciences s takojšnjim učinkom. Ne
Študija razkriva protivirusne učinke kurkumina
Kurkumin, naravna spojina, ki jo najdemo v začimbni kurkumi, lahko pomaga odpraviti nekatere viruse, raziskave so pokazale. Študija, objavljena v Revija za splošno virusologijo je pokazala, da lah
Kako okrepiti imunski sistem za boj proti koronavirusu
Ko se svet bori s pandemijo koronavirusa, vedno več ljudi se poskuša na vse načine zaščititi pred virusom. Trenutno ni cepiv proti hudemu akutnemu respiratornemu sindromu koronavirus 2 (SARS-CoV-2), k