Pomirjajo želodcu

DIY diagnozo: refluks kisline, rezultat želodčne kisline tihotapili v požiralnikom

Vaš strategije:

Pop kos (nonpeppermint) dlesni.. Žvečilni spodbuja sline, ki je nabito poln bikarbonata, naravnega kislega nevtralizatorjem vašega telesa.

Get scoped. Feel spali več kot dvakrat na teden? Verjetno imate gastroezofagealno refluksno bolezen (GERB), ki lahko povzroči raka na požiralniku, pravi Harris Clearfield, doktor, gastroenterolog na Drexel University. Posvetujte se z zdravnikom za endoskopijo za preverjanje Barrett požiralnik, zbirko predrakavih celic v spodnjem požiralnika
vneto Gut

Če boli.. Dodatek, spodnji desni del trebuha

ga, kako meni: Nežnost ali nenadno ostro bolečino; mogoče vročina, slabost, otekanje, bruhanje ali zaprtje

DIY diagnoza. To ni problem želodec. To je slepiča

Vaša strategija.

Head v bolnišnico. Boste morali kirurška odstranitev kršitelja orgle
klokotanje črevesje

Če boli.. Ostanek konec spodnjega črevesa

Kako se počuti. Klokotanje, krči, plin in driska

DIY diagnozo: Hrana zastrupitev s nepovabljeni bakterije povzročile

Vaš strategije.

Pojdi temno. Flavonoidi v temne čokolade lahko omejijo količino tekočine izloča v tankem črevesu, lajša blage simptome.

Dodajte ščepec preventive. Okus svoje marinade in burgerje s česnom, čebulo, piment, ali origano. Ti okusni protimikrobna uničujejo bakterije, kot sta E. coli
kisel želodec

Če boli:.. Želodec, pod prsni koš

Kako se počuti: Ritmična, pekočo bolečino, ko ste . lačen

DIY diagnoza: An razjeda. Zdravila proti bolečinam in je bakterija Helicobacter pylori bi lahko krivci

Vaša strategija.

Nix nesteroidna protivnetna zdravila. Aspirin, naproksen in ibuprofen škoduje obrambo vaš želodec je, dajanje v najem kislina gorijo skozi sluznico. Zdravljenje bolečine? Vzemi jih s hrano. Toda pop dojenček aspirin za vaše srce, pravi Michael Wolfe, doktor
A Stitch na vaši strani

Če boli: žolčnika, v zgornjem desnem delu trebuha, na dnu reber.

Kako se počuti. Mirno, ostra bolečina, ki se hitro stopnjuje 30 minut ali več

DIY diagnoza. Žolčni kamni, holesterol, ki je utrjena tvorijo majhne kroglice

Vaš strategije:

Zvok jih ven. Prosite zdravnika za ultrazvok vašega žolčnika. Večina kamni se lahko odstrani laparoskopsko.

Cut maščobe. Preprečevanje žolčnih kamnov, je edini način, da bi se izognili operaciji. Vaša najboljša obramba je vaša prehrana. Moški, ki jedo najbolj nasičenih maščob (ki imajo običajno velike postave) imajo največje tveganje
zamašena Plumbing

Če boli:. Spodnji del vaše črevesje, tik pod popkom.

Kako se počuti. neudobno polna, a vaše črevesje ne bo premaknil

DIY diagnoza. zaprtje

Vaša strategije:

Gutljaj Soda. Pitno gazirano vodo odpravlja zaprtje, po italijanskih raziskovalcev.

Hit cesti. Raziskave iz Univerze v Washingtonu, je pokazala, da redna vadba pomaga vaše telo premika stol skozi črevesje.