Poslovite se od Belly napihnjeno Forever! Tukaj so 3 Simple Nasveti Da bi vam pomagali Splošči želodcu Zagon Danes

Ta članek vam prinaša tri preproste nasvete, ki vam bo pomagal doseči želeno ravno želodec

piti več vode

Vaš trebuh bo laskati, če odvajanje tekočin. To je mogoče storiti s pitjem več vode, za telo potrebuje več vode, če je dehidrirana. Poskusi piti nič manj kot polovico svoje telesne teže meriti v unč. Na primer, če tehtate 120 £. morate piti 60 unč vode vsak dan.

Zmanjšanje Salt RDI

Dejstvo je, da je sol zelo pomemben in zdrav dodatek, vendar pa njegove velike količine lahko privedejo do zadrževanja vode in nesorazmerja v soli in vode, ki bo naprej povzročajo napihnjenost. Prekomerne količine soli bo začela tudi svoje telo s pomočjo predelanih živil, vključno s prigrizki, hitre hrane, zamrznjene večerje itd

Stop žvečilni gumi

Če želite videti ploski trebuh, se morate izogibati žvečilni gumi . To je posledica dejstva, da ko žveči žvečilni gumi, ki jih požirku zrak, ki gre nato v želodcu in postane napihnjenosti. Zanimivo je, vendar je sladkor glede proste dlesni so še slabše.

Vir /

• Rak Killer: Pijte Ta sok vsak dan na prazen Stomach
• Ta Enostavno Detox je skrivnost Lose Belly Fat in dobili Stanovanje Stomach