Hur kan ha magcancer påverka din emotionella health

Hur kan ha magcancer påverka din emotionella
hälsa? Under och efter behandling, kan du finna dig övervinna med många olika känslor. Detta händer en massa människor.

Du kan hitta dig själv att tänka på döden och döendet. Eller du kanske är mer medvetna om effekten cancern har på din familj, vänner och karriär. Du kan ta en ny titt på din relation med dem omkring dig. Oväntade problem kan också orsaka oro. Till exempel kan du se din hälsa vårdteam mindre ofta efter behandling och har mer tid på händerna. Dessa förändringar kan göra vissa människor oroliga.

Nästan alla som går igenom eller har gått igenom cancer kan dra nytta av att få någon typ av stöd. Du behöver människor som du kan vända sig till för styrka och komfort. Stöd kan komma i många former: familj, vänner, grupper cancer stöd, kyrka eller andliga grupper, support samhällen, eller en-mot-en rådgivare. Vad som är bäst för dig beror på din situation och personlighet. Vissa människor känner sig trygga i grupper peer-support eller utbildningsgrupper. Andra skulle hellre prata i en informell miljö, såsom kyrka. Andra kan känna sig mer tillfreds prata en-mot-en med en pålitlig vän eller rådgivare. Oavsett din källa till styrka och komfort, se till att du har en plats att gå med din oro.

Cancer resa kan känna sig mycket ensam. Det är inte nödvändigt eller bra för dig att försöka ta itu med allt på egen hand. Och dina vänner och familj kan känna sig utestängd om du inte inkludera dem. Låt dem, och släppa in någon annan du känner kan hjälpa. Om du är osäker på vem som kan hjälpa, ring din American Cancer Society på 1-800-227-2345 och vi kan sätta dig i kontakt med en grupp eller resurs som kan fungera för dig. Du kanske också vill läsa vår broschyr Distress i personer med cancer.

• Om behandling för magcancer slutar fungera
• Livsstilsförändringar efter magcancer