Kan stress orsaka matsmältningsbesvär?

Fråga: Kan stress orsaka matsmältningsbesvär?

Svar: Inte vad vi känner till. Det kan dock förvärra befintliga matsmältningsbesvär.

Och visst gäller det omvända också. Matsmältningsstörningar, såsom inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) (närmare bestämt Crohns sjukdom eller ulcerös kolit) eller pankreatit, kan ha en betydande inverkan på patienters mentala och beteendemässiga hälsa, förutom symtomatiska svårigheter som sjukdomen medför.

Ofta kan personer med matsmältningsstörningar uppleva en mängd olika psykiska problem, inklusive:

Depression
Ångest
Social isolering
Trötthet
Stress
Ökad smärtintensitet och smärtrelaterad funktionsnedsättning
Låg självkänsla
Ökad rökning eller användning av alkohol

Dessa kan framkallas av den oförutsägbarhet som följer med dessa tillstånd. Matsmältningsstörningar kan blossa upp när som helst, vilket leder till ständig oro och ibland sämre livskvalitet om den inte behandlas. För många matsmältningssjukdomar som inte har något botemedel kan detta vara särskilt nedslående.

Mediciner som ordineras för IBD kommer ofta med biverkningar som också inducerar psykologiska effekter. Men många hälso- och sjukvårdssystem vänder sig till en dubbel behandlingsmetod, såsom Visceral Inflammation and Pain Center vid UPMC, en del av UPMC Digestive Disorders Center, genom att använda medicinska och psykologiska terapier för att komplettera medicinsk behandling av tillståndet och förbättra kvaliteten på livet.

Sådana psykologiska terapier kan innefatta:

Avslappningsträning och självhypnos
Patientutbildning för att återfå sjukdomskontroll
Stresshanteringstekniker
Livsstilsändringar inklusive sömnhygien
Själv-kroppsterapi
Rådgivning
Antidepressiva och andra psykotropa läkemedel mot humör, smärta och trötthet.