The University of Maryland hälso- och sjukvårdspersonal och andra tyder på att äta mindre, tätare måltider och undvika mat som är kryddig, sura, stekt eller fet bidrar till att minska symptomen. Dessutom är stressreducering rekommenderas också. Kostförändringar som ingefära te och /eller kamomillte med honung uppgift lugnar gastrit symtom medan lök, vitlök, tranbär, äpplen och selleri kan sluta H. pylori tillväxt.
Livsmedel som kan stoppa H. pylori tillväxt och lugnar gastrit symtom:
Te (grönt och vitt i synnerhet)
Yoghurt
Peppermint
vetekli
Morotsjuice juice~~POS=HEADCOMP
Coconut vatten
gröna bladgrönsaker
lök
Vitlök
äpplen
Färska frukter och bär
Selleri
tranbärsjuice
Kale
Broccoli
scallions
persilja
timjan
Sojabönor
Sojamat
baljväxter (bönor, ärter och linser) katalog Även om dessa huskurer kan bidra till att minska eller lindra symptomen, huskurer behandlar sällan de bakomliggande orsakerna till gastrit.
Vilka livsmedel förvärra gastrit ? symptom
Foods och andra ämnen som bör undvikas för att minska eller förhindra gastrit symtom:
Alkohol
Kryddstark mat
Fet mat
stekt livsmedel
Dessutom något som kan vara giftiga eller irriterande för magen bör också undvikas (till exempel rökning, sura drycker som kaffe, vitlökspulver, chilipulver, paprika och tomatprodukter).
Så slutar du äta för mycket under semestern
För många är semesterperioden en tid då vi tillåter oss själva att skämma bort oss. Extra portioner av varje måltid, i kombination med rika, sockerfyllda desserter, är en häftklammer i semesterperiode
Vad är blodprovet för karcinoembryonalt antigen (CEA)?
Karcinoembryonalt antigen (CEA) är en tumörmarkör i blodet eller andra kroppsvätskor som kan användas för att övervaka vissa cancerformer såsom kolorektal cancer. När nivåerna sjunker kan det tyda på
Näring för divertikulit:Vad du behöver veta
Den mänskliga tarmen är en komplex plats där det finns många viktiga strukturella element, inklusive slutmuskler, klaffar, glatta muskler och slemhinnor (för att nämna några). Berättelsens moral - mat
