Panama City GERD -specialister:Förstå halsbränna och hur man behandlar det

Det är aldrig en bekväm känsla. En minut mår du bra, och sedan nästa, din mun smakar surt, och bröstet brinner. Halsbränna kan variera från milda till otroligt obekväma. Det finns flera symtom involverade i halsbränna och lika många orsaker. Vi gräver djupt i brännskadan för att hjälpa dig att förstå och undvika det när det är möjligt.

Vad är halsbränna?

Halsbränna är obehagligt, ofta brännande känsla i bröstet bakom bröstbenet. Det kan ibland röra sig upp i halsen eller till och med i näsan. Det är vanligtvis ett symptom på ett underliggande tillstånd som sura uppstötningar eller gastroesofageal refluxsjukdom (GERD). Det är också vanligt att man får halsbränna under graviditeten. Tillsammans med en brännande känsla, du kan få en sur eller sur smak i halsen. Det orsakas vanligtvis av något du har ätit eller genom att lägga dig strax efter att du ätit en måltid.

Vad orsakar halsbränna?

Halsbränna uppstår när syra från magen flyter ut i matstrupen. Magen är utrustad för att hantera matsmältningssaften, men matstrupen är gjord av mycket mer sårbar vävnad. Detta orsakar en brännande känsla när magsyra kommer i kontakt med den.

Det finns flera olika sätt som magsyra kan fly från magen. Som nämnts ovan, GERD och sura uppstötningar är två kända tillstånd som kan resultera i halsbränna. Acid reflux är när muskelfliken mellan matstrupen och magen, kallad esofageal sfinkter, slappnar av när det inte ska. När detta inträffar, magsyra kan smyga förbi klaffen och in i matstrupen. En annan orsak till halsbränna är en hiatal bråck. Ett hiatal bråck är ett tillstånd där en del av magen bular genom en öppning i membranet och in i bröstkaviteten, låter magsyra fly.

Hur kan jag behandla halsbränna?

Om du lider av halsbränna, du vill diskutera alternativ med din läkare. Många livsstilsförändringar och huskurer kan korrigera halsbränna symptom, men vissa fall kan kräva medicinering. Saker du kan göra hemma är:

• Undvik Trigger Foods. Du kommer sannolikt att kunna avgöra vilka livsmedel som orsakar halsbränna och dess symptom att blossa upp. Du kan börja kontrollera halsbränna om du undviker att äta dessa livsmedel.
• Använd löst sittande kläder. Strama kläder sätter press på magen, som kan orsaka halsbrännsymtom att uppträda eller förvärras.
• Sluta äta när du är mätt. Överätning kan orsaka halsbränna symptom. Istället för att äta tre stora måltider, prova att äta fyra eller fem mindre måltider under dagen.
• Gå ner i vikt. Fetma kan öka risken för halsbränna på grund av övervikt i buken. Om du är överviktig, gå ner i vikt och bibehålla en hälsosam vikt kan minska risken för halsbränna.
• Undvik alkohol och rökning. Både alkohol och rökning påverkar funktionen hos esofagusfinktermuskeln. Att undvika båda dessa kan hjälpa till att lindra halsbränna och dess symtom.
• Ät inte nära sänggåendet. Det är bäst att ha din sista måltid på dagen flera timmar innan du planerar att lägga dig och sova. Genom att lämna tid mellan din måltid och sänggåendet, du ger din kropp en chans att smälta din sista måltid snarare än att gå och lägga dig med full mage.
• Lyft huvudet och bröstet i sängen. Att sova på en kil eller stötta dig i sängen kan hjälpa till att minska risken för halsbränna medan du sover. Undvik att använda en bunt kuddar, men försök att höja huvudet och bröstet över fötterna.
• Prata med din läkare om medicinering. Det finns flera receptfria och receptbelagda läkemedel som hjälper till att kontrollera halsbränna. Din läkare kan ordinera en eller flera av dessa för att hjälpa till med dina symtom.

Halsbränna kan verka som ett vanligt symptom, men dess effekter kan avsevärt påverka ditt dagliga liv. Prata med vårt team av experter på Digestive Diseases Center för att lära dig hur vi kan hjälpa till att lindra dina symtom och förbättra din livskvalitet.

• Panama City,
• Marianna,