Jag hoppas att du gillar den här nya serien med videor om hur du läker din tarm...
Det här är vad vi har gjort åt dig nu – vi grävde fram video om ett av de mest populära men sällan pratade ämnena från vår avancerade kurs... "En fuskares bekännelser"
Shhhh.
Jag vet att jag inte ska prata om det. Men här är grejen – det händer de bästa av oss.
Till exempel var jag alltid för rädd för att fuska med något "olagligt"... men jag fann mig ändå falla offer för samma beteenden genom att överäta "laglig mat".
Som om jag hade en dålig dag och innan jag visste ordet av skulle en halv flaska honung vara borta... eller en hel liter blåbär försvann...
Och jag skulle alltid betala dyrt för det.
Det var likadant fusk eftersom jag helt struntade i "måttlighet".
Så om du någonsin har varit på en familjefest eller stått framför kylen sent på kvällen och funnit det omöjligt att INTE ge efter för de MÅRKTA KRAFTER ... kommer du förmodligen att gilla den här videon.
Vi kommer att gå igenom "The Anatomy of a Cheat" så att du kan förstå vad som VERKLIGEN PÅGÅR.
Och vi visar dig också de fyra enkla stegen för att återhämta dig från ett fusk så att du kan återgå till helande och sluta hata dig själv.
Vi uppfann inte denna process. Men vi studerade DEEP psykologi i månader och månader för att försöka lista ut allt.
Hur som helst – kort efter att vi blev trötta på att läsa böcker började vi testa dessa idéer... och började ta kontroll över vårt beteende.
Och det visar sig att det här med psykologi helt enkelt FUNGERAR!
Så vi ville förmedla detta till dig just nu och förhoppningsvis göra dig mer medveten om vad som händer nästa gång du kommer ur en trans med en chokladbit hängande ur munnen 🙂
Vi hoppas att du gillar det.
Njut 🙂
Kan dina matsmältningsproblem vara celiaki?
Kaffe hjälper till att utveckla friska tarmmikrober och hjälper tarmrörelser
Akut diarré:Inrikta dig på källan
Hur ålder kan påverka din kärlek till mat
Hur man återinför FODMAP:s – steg-för-steg!
Viktiga lärdomar från en dag i Steves liv:The Good, The Bad and The Ugly
Remedier för Irritable Bowel Syndrome (IBS)
Irritabel tarmsyndrom (IBS) är en vanlig matsmältningsstörning som kännetecknas av buksmärtor, kramper och förändringar i normal tarmfunktion, inklusive uppblåsthet, gaser, diarré, och förstoppning. C
Varför din kropp kan svälta efter protein
Våra mänskliga hjärnor ÄLSKAR att dra slutsatser. Det verkar bara så naturligt att om vi stoppar mat i munnen och tuggar den att maten kommer att smältas. Det kommer att ge oss de mikro- och makronäri
Fekaltransplantationer:Testa inte hemma!
Fekaltransplantationer:vi förklarar vad de är och vad de behandlar, associerade risker och varför du aldrig någonsin bör göra detta hemma. Faecal Microbiota Transplantation (FMT) är den medicinska te