Våra topp 10 artiklar om tarmmikrobiota 2020

• 

Början av 2021 är den perfekta tidpunkten att blicka tillbaka och minnas de viktiga framsteg som gjordes 2020 inom forskning om tarmmikrobiota, probiotika, fermenterad mat och kort sagt tarmhälsa.

Förra året delade vi mer än 50 artiklar som diskuterade dessa prestationer och resultat, tillsammans med tre nya infografik och fem videointervjuer med internationella experter inspelade under den 9 ^e Gut Microbiota for Health World Summit hölls i Madrid (Spanien).

Vi genomförde också två upplysningskampanjer under 2020. Strax före sommaren lanserade vi #GutToKnowYou kampanj som sprider ordet om vikten av tarmmikrobiota för den allmänna hälsan. Senare, i november, #FermentedFoodsMonth Kampanjen sammanfattade hälsofördelarna och betydelsen av fermenterad mat, probiotika och en varierad kost för att upprätthålla mångfalden av tarmmikrobiota.

Det ger nu GMFH-publiceringsteamet ett stort nöje att släppa vår Gut Microbiota for Health Topp 10 mest populära och lästa artiklar under 2020 från News Watch och Food 4 Gut Health-sektionerna.

1. Vad är sambandet mellan konsumtion av fermenterad mat, tarmmikrobiota och hälsa?
2. En mångsidig kost för en mångsidig tarmmikrobiota:en intervju med Kevin Whelan
3. Vad vet vi om förhållandet mellan vår tarmmikrobiota och covid-19 
4. Fermenterad mat och tarmhälsa:vad säger vetenskapen idag?
5. Lär känna din tarmmikrobiota 
6. Hur hittar man rätt kostråd för en frisk tarm? Registrerade dietister avslöjar 5 vanliga myter om tarmhälsa 
7. Varför bra näring hjälper ditt immunförsvar att föda 
8. Är allt populärare kosttrender fördelaktiga för att optimera tarmhälsa?
9. Hur man äter för en mångsidig mikrobiota
10. Bättrar en växtbaserad kost tarmhälsa? En intervju med Hana Kahleova 

Vi vill tacka er alla för att ni valt GMFH som er pålitlig källa för vetenskapsstödd tarmmikrobiotainformation under det senaste året. Vi uppmuntrar dig att stanna hos oss under 2021 så att du kan hålla dig uppdaterad med de senaste nyheterna i tarmmikrobiotans fascinerande värld!

Var säker och njut av ett lyckligt och magvänligt 2021!

• Det finns ingen enskild "tarmhälsosam" kost:tänk på din kost i vid bemärkelse istället för att fokusera på näringsämnen
• Fermenterad mat och tarmhälsa:vad säger vetenskapen idag?