Stomach Health > magen Hälsa >  > Stomach Knowledges > magen artiklar

Matmissbruk Ost och magont

hetsätande någon mat kan orsaka magont från matsmältningsbesvär, men magont särskilt från att äta ost är mest sannolikt relaterade till laktosintolerans. Magont från att äta för mycket ost kan också vara relaterade till en mjölk eller mögel allergi och bör bedömas av din läkare. Om det är första gången du har upplevt magont från att äta för mycket ost, vänta och se om symtomen avtar. Om detta är en återkommande symptom, se en läkare för en klinisk diagnos.
Laktosintolerans
Overeating ost med magsmärtor är troligen ett resultat av laktosintolerans. Ost innehåller lägre mängder av laktos, som är det socker som finns i mjölk. Det är därför du inte kan utveckla magsmärtor eller andra laktosintolerans symtom om man äter en normal portion av ost. Ju mer ost du äter, desto mer laktos du konsumerar på ett sammanträde. Om dina tarmar inte producerar tillräckligt laktas, det enzym som bryter laktos ner, kommer du att utveckla magont, gas, uppblåsthet och diarré inom 30 minuter eller upp till två timmar efter att ha ätit ost.