Stomach Health > magen Hälsa >  > Stomach Knowledges > magen artiklar

Så här använder buken träningsredskap att få en plattare mage


Liksom många kvinnor, hade jag skapat problem att förlora vikt omedelbart efter att ha barn. Inför graviditeten, hade jag för åldrar varit mycket passform samt trim, och kunde ta nästan vad som helst jag behövde utan att behöva oroa sig för effekterna (i termer av mina höfter). Men hur saker och ting har förändrats nu! Det verkar som jag kämpar i åratal för att bli av med de sista fem pund extra fett som jag fått under när jag var gravid. Nästan alla som vikt riktar i magen, vilket ger mig en mycket synlig buk som blir när det gäller att bära sexiga kläder. Jag bör tydligt lägga till några buken träningsutrustning till min program.Since jag har försökt att banta, jag tittar starkt vad jag ta i. Jag är på en låg carb, mager diet och äter inte packad chips, kakor, kakor eller liknande ohälsosam mat. Jag arbetar också ett halvt dussin dagar i veckan, byte mellan att köra ett antal miles utomhus hela natten till gymmet för att träffa den speciella Stairmaster och vikter. Genom vad jag har att gå igenom, måste denna typ av rutin absolut tillåta mig att gå tillbaka till mitt gamla match och trimma göra det själv. Men det är inte sker, vilket är anledningen till att jag kommer att få buken träningsutrustning att använda på home.There finns många olika typer av buken träningsutrustning på marknaden idag, så det kan kräva en viss tid för mig att bosätta sig på en vald produkt. En del av ab träningsutrustning jag har sett kommer via sena infomercials tillsammans med verkar ganska gimmicky. Nu är jag självklart att hålla sig borta från det där på grund av att jag är inte intresserad av att kasta bort pengar. I stället vill jag något som kommer att hjälpa mig att arbeta min primära utan att anstränga min personliga rygg eller nacke av gitarren hur traditionella sit-ups eller kanske crunches burk. Varje gång jag försöker införliva sit-ups eller ens crunches, jag avveckla behöva stanna bara en vecka eller två senare bara för att min rygg bara kan inte ta stammen. Jag förstår att det finns vissa avancerade bitar av buken träningsutrustning som kan rikta in min mage muskler och kärna utan att beskatta min igen muskler för mycket. Utveckling av barnprodukter jag måste titta på ASAP.First Jag ska förmodligen huvudet som ett resultat av den lokala sportaffär för att se vilken typ av magen träningsutrustning de har tillgängliga. Det är oftast inte ett stort urval av fläckar som detta, men det är sannolikt att bära de mest kända produkterna och åtminstone jag kommer att kunna ge maskinen en examen körning. Därefter kommer jag att förmodligen läst flera recensioner av olika utrustning för att se vad som fungerade som en kock för andra människor. Sen när jag hittar nåt jag vill köpa, jag kan bläddra på nätet som hänför sig till större rabatter eller ens whatever.I'm trött på detta utbuktande mage och konstant en diet Jag sätter personligen igenom för att bli av med en usel 5 pounds och sätta mina magmuskler. Jag tror att svaret är att utnyttja buken träningsutrustning som gäller något sådant snarare än jogging och använder Stairmaster. Förhoppningsvis kan jag hitta något effektivt!