Vad är överdriven gas ett tecken på?

Symtom på överdriven gas

Gas är ett normalt och hälsosamt inslag i matsmältningsprocessen. Överdriven gas kan vara ett tecken på irritabel tarm (IBS), laktosintolerans, GI-problem, problem med att smälta kolhydrater, celiaki, GERD och andra potentiella problem.

Gas är ett normalt, hälsosamt inslag i matsmältningsprocessen. Ratningar och gaser (fjässande) är också normalt. Om det finns en störning i matsmältningskanalen kan du ha gassmärtor eftersom gasen inte rör sig genom din kropp som den ska. Om du har upplevt ökad gas eller har en högre mängd gas än normalt kan det finnas många anledningar till att detta händer. Läs mer för att lära dig om möjliga orsaker.

Gassymtom är ganska normala. Vanligtvis inkluderar gassymptom:

• Rapning. En genomsnittlig person rapar cirka 30 gånger om dagen.
• Uppsvälldhet. Om du är uppsvälld svullnar din mage. Du kan också känna smärta eller obehag.
• Passerar gas. Vanligtvis kommer du att ge gas runt åtta till 14 gånger om dagen. Vissa experter säger dock att upp till 25 om dagen kan vara normalt. Överskottsgas kallas flatulens.

I en frisk matsmältningskanal finns det ebb och flod i alla dessa symtom. Du bör tala med din läkare om:

• Du upplever smärtsamma symtom konsekvent
• Det finns en plötslig förändring i dina symtom
• Du känner buksmärtor
• Du har förstoppning
• Du har diarré
• Din vikt minskar dramatiskt

Du kan svälja för mycket luft när du:

• Tugga tuggummi eller svälja godis
• Drick kolsyrade drycker
• Ät eller drick för snabbt
• Rök
• Ha löst sittande proteser

Gas skapas också genom bakterier i din tjocktarm. Din tarmbiom består av virus, bakterier och svampar, som hjälper till med matsmältningen genom att bryta ner kolhydrater och generera gas. Vissa livsmedel innehåller kolhydrater som din kropp inte kan bryta ner helt. Att äta för många av dessa typer av livsmedel kan skapa överdriven gas.

En fiberrik kost kan också skapa överdriven gas. Tarmen kan inte smälta vissa fiberföreningar, vilket gör att tarmen arbetar övertid för att bryta ner alla fibrer. Om du funderar på en fiberrik kost bör du införliva den långsamt.

Vad orsakar för mycket gas?

Även om gas är normalt och hälsosamt, kan vissa tillstånd orsaka överskott av gas på ett ohälsosamt eller smärtsamt sätt. Några av dessa villkor är:

• Laktosintolerans. Vissa människor kan inte bryta ner vissa sockerarter i komjölk. Deras oförmåga genererar en hel del gas.
• IBS och andra GI-problem. Irritabel tarm, funktionell bukuppblåsthet och utvidgning, funktionell förstoppning och dyspepsi kan orsaka överskott av gas. Dessa problem kan orsaka uppblåsthet, smärta och öka mängden gas du producerar.
• Problem med att smälta kolhydrater. Vissa människor har problem med att smälta specifika kolhydrater, så de har uppblåsthet, buksmärtor, diarré och andra symtom efter att de äter eller dricker särskild mat och dryck. Detta beror på att sockerarter som verbascose, stachyose, laktos, fruktos och sorbitol är för din matsmältning att bryta ner.

Andra tillstånd som kan påverka ditt matsmältningssystem är:

• Celiaki
• Gastroesofageal refluxsjukdom
• Gastropares
• Pseudoobstruktion i tarmen
• Blockering av matsmältningskanalen på grund av andra tillstånd

Om du tror att du kan ha något av dessa symtom eller tillstånd bör du besöka din läkare. Vanligast är att tillstånd som detta behandlas genom:

• Dietförändringar. En av de första sakerna som din läkare kommer att försöka är att skära bort mat som orsakar gaser. Detta innebär att man skär frukt, grönsaker, fullkorn och mat med hög fetthalt.
• Receptfria läkemedel. Det finns en hel del mediciner du kan köpa på apoteket. Dessa läkemedel kan låta människor äta mat som vanligtvis stör deras matsmältning.
• Receptbelagd medicin. Du kan behöva få ett recept från din läkare om du lider av svåra tillstånd som IBS. Du kan också ordineras ett antibiotikum för malign bakterietillväxt i tunntarmen.

• Vad är bromelain bra för?
• Vad är frekvent urinering ett tecken på?