Alla har problemområden, även har de du uppnått sina mål kroppsvikt fortfarande problemområden som kärlek handtag, slappa armar och slapp hud . Som ni vet finns det många produkter på marknaden, från krämer, program och prylar att förlora magen fett, men använder spot minska produkter som riktar ett specifikt problem kommer inte hjälpa dig att förlora de extra pounds.
marknaden gillar att vilseleda människor om fördelarna och resultat deras produkt kommer att ge köparna men i verkligheten finns det inga resultat att se fram emot. Du kan alltid hoppas, men inte förvänta sig någon varaktig viktminskning.
En hälsosam kost är viktigt att förlora magen fett. De livsmedel som du äter har kalorier och kolesterol som får lagras i kroppen, mer än sannolikt på dessa problemområden. Utan en hälsosam diet av naturliga obearbetade livsmedel, utövar eller beroende på prylar att förlora magen fett är ett slöseri med tid och ansträngning.
Spot minskningen är en ren myt och det är inte hälsosamt att tro människor som främjar plats reduceras till lös mage fett. Om du köper en gadget som endast fäster eller mål bara din problemområde, vad som händer med andra delar av kroppen och deras krav. Du måste träna varje muskelgrupp speciellt om du vill gå ner i magen fett.
Vissa människor hävdar att du bara behöver göra buken övningar eller använda en gadget som gör utövandet för dig att förlora magen fett. Du kan inte upptäcka minska; fettet inte kommer iväg på egen hand genom att använda en gadget. Innan du sträva efter att sex-pack magen kommer du att bränna bort att överflödigt fett först.
Att göra 500 crunches om dagen för att förlora magen fett är ett slöseri med tid och är inte alls effektiv. Faktiska hela kroppen eller flera gemensamma träning som riktar alla muskelgrupper kommer att skala bort fett snabbare och kommer att hålla det för livet.
Det finns inga genvägar, mirakeldieter, piller och potions kommer bara att leda till återvändsgränder. Om du vill ha en sund kropp du måste förtjäna det. Engagemang för hälsan hos din kropp och lös mage fett är ett livslångt åtagande. Även om du tror att du har en bra kropp nu, kommer det inte att förbli om du missbrukar din kost och livsstil. Kroppen behöver tas om hand regelbundet.
Inte är beroende av att krympa hävdar att förlora magen fett, kommer det få dig någonstans. Få ett träningsprogram och göra vissa ändringar i din kost, förbättra inte bara din kropp men din syn på livet också.
Var inte ett offer för alla vilseledande information och tomma löften ute för att förlora magen fett . Ta saken i händerna och dra nytta av en sund kropp.
6 anledningar till att rökelse är "Hälsoprodukternas heliga gral"
Om jag är helt ärlig mot dig, trots att jag vet att det inte finns något sådant som ett mirakelpiller … Jag är fortfarande alltid på ett korståg för att hitta en. Jag tror att det är en naturlig lä
Njutning och uppfattning:en resa genom matsmältningssystemet
Tänk på de kontrasterande uttrycken Jag äter för att leva och Jag lever för att äta. Oavsett vilken som definierar din syn, kan man säga att för de flesta människor är matintag ett vardagsnöje och åtg
Kan äppelcidervinäger åtgärda förstoppning, uppblåsthet och gaser?
Äppelcidervinäger är ofta utropat som ett botemedel mot alla möjliga sjukdomar, varav många är myter. Upptäck vad vetenskapen säger, och några föga kända men viktiga risker! Ett viralt meme på Facebo
