Använd varm choklad för att lugna en bulimiker stomach

vid Innehåll

1 Bulimia Fakta 2 Komplikationer av bulimia nervosa 3 Hur man använder varm choklad för att lindra en bulimi mage 4 Tips 5 Frågor och svar
5,1 jag har en dålig mage influensa och jag behöver bara något för att hjälpa?
6 kommentarer


Bulimia Fakta


Att ha en ätstörning är inte ett skämt. Det tenderar att styra ditt liv och kan leda dig till din död. Du kan kontrollera om du har en ätstörning om du upplever följande:


• Du är så full att det gör dig sjuk.
• Du oroa dig att du har okontrollerbara matvanor.
• Du har redan förlorat minst 6 kg (cirka 13 pund) under de senaste tre månaderna.
• Mat tar över ditt liv.
• Du fortsätter att se sig själv som fett, även om andra människor ser dig som tunn.
  

  En av de vanligaste ätstörningar är bulimia nervosa. Detta tillstånd drabbar både män och kvinnor. Det börjar oftast under barndomen och påverkas av gener. De som är relaterade till bulimiker har en ökad risk för att utveckla ätstörningar liksom. Viktigaste symptomen på bulimi är:
  

• 1 Hetsätning
  . Detta är en samling av episoder som involverar att äta en hel del, även om du inte är hungrig. Här, bulimiker har ett behov av att hålla äta i all hast. Som ett resultat, de blir obekväma på en regelbunden basis. Hetsätning gör sina matvanor mycket kaotisk. Du kan berätta om hetsätning pågår genom följande symtom:
  1. hemlighet äta. Detta innebär att smyga in i köket för att äta medan alla sover, äter i privat, och gå ut för mat springer ensam.
  2. Okontrollerbara äta. Bulimiker kan inte sluta äta på en punkt av obehag.
  3. Ingen viktförändring. Även om den bulimic äter stora mängder mat, finns det ingen förändring i vikt alls.
  4. dolda stashes av livsmedel och snabb försvinnandet av mat. Det enda bevis på mat är omslag och behållare i papperskorgen. Stashes av livsmedel finns också i garderober eller badkar i sovrummet.
  5. Fasta och äta för mycket omväxlande. De kan göra extrema äta på en gång och sedan inte äta på en annan.
     

     vid två Rensning
     . Bulimiker vet att hetsätning gör dem fett. Det är därför de rensa sig genom att framkalla kräkning, ta massor av laxermedel, tränar på extrema nivåer, svälter sig och med amfetamin och diuretika.

     
     

     Orsaker till binging och utrensning kan utvecklas runt självbild, emotionell instabilitet, och rädsla för att få för mycket vikt.
     

     Komplikationer av bulimia nervosa
     

     Följande är några av de vanligaste komplikationerna som drabbar dem som har bulimi:
     

  6. 1 Oregelbundna menstruationscykler
     . Dåliga matvanor resulterar i en obalans av hormoner i kroppen. Denna obalans påverkar menstruationscykeln. Du menstruate oregelbundet.

     
     

  7. 2 Obalans i kemikalier
     . Eftersom bulimiker använder laxermedel överdrivet och kräkas en hel del, de upplever kemisk obalans som leder till njurskada, konvulsioner, arytmier, generaliserad kroppen svaghet och trötthet.

     
     

  8. 3 oregelbundna tarm
     . Om du tar laxermedel överdrivet, du skadar nervändar och musklerna i tarmarna. Om du inte löser detta, kommer du att ha permanenta anfall av buksmärtor och förstoppning.

     
     

  9. 4 ödem
     . Vätskeansamling i ansiktet, fötter och händer vanligtvis uppstå på grund av bulimi. Spottkörtlar svälla också upp på grund av kraftig kräkning.

     
     

  10. 5 depression och andra psykiska problem
      . Bulimi gör att du känner låg, irriterad och lynnig. Du bör tala med din läkare om du lider av depression, så att den kan behandlas omedelbart. Du kan också känna avsky, låg självkänsla, och skuldkänslor.

      vid 6 Tandproblem
      . Detta är på grund av magsyra som korroderar emaljen på dina tänder på grund av frekventa kräkningar.

      
      

      Hur man använder varm choklad för att lindra en Bulimic mage
      

      choklad kan faktiskt hjälpa till att lindra bulimic magen. Som ni vet, betonar bulimi magen. Rensning hela tiden är inte en frisk, lätt vana efter att ha ätit. Matsmältningssystemet kommer definitivt att vara i kaos efter alla de oegentligheter som den har drabbats. Varm choklad kan hjälpa lugna en orolig bulimic mage. Här är några sätt som du kan använda varm choklad att göra detta:
      

  11. 1 Välj mörk choklad
      . Mörk choklad har mer flavonoider och antioxidanter än mjölkchoklad. Det är bättre för att förhindra sekundära sjukdomar av bulimi. Mörk choklad i varm choklad kan hjälpa till att flytta tarmarna lättare och lindra magen stress från överaktivitet.

      
      

  12. 2 Inköp mörk choklad 75 procent och över
      . Ju högre andel av kakao i mörk choklad, desto mer hjälp din varm choklad vara. Också vara redo för en mycket mer bitter choklad smak. Mörk choklad är inte blandas med mjölk, och endast med mycket lite socker.
      1. Koka den i vatten. Använd inte mjölk men när kokar den mörka chokladen.
      2. inte införliva mjölk i den. Låt ren kakao ge lindring till magen.
         

         vid 3 Överväg att använda mjölk
         . Mjölk är också en relaxant för magen.

         1. Få en kastrull och blanda mörk choklad och mjölk. Gör detta om du inte är laktosintoleranta.
         2. Låt blandningen koka.
         3. Konsumera medan den fortfarande är varm.
         4. Sip långsamt.
            

            
            

            Det är viktigt för dig att lindra din mage efter bulimi. Detta kommer att hjälpa dig att äta i normal takt och få din ämnesomsättning tillbaka till det normala. Tack vare varm choklad, kommer du att kunna lugna så trött mage.
            

            Tips
            

            • Rådgör med din läkare om hur du använder varm choklad som ont i magen lättnad för bulimi.
            • Se om du är laktosintoleranta.
            • Du kan också blanda pepparmynta eller ingefära i varm choklad.
              

              Frågor och svar
              

              Jag har en dålig mage influensa och jag behöver bara något för att hjälpa?
              

              Chest i brand, maginfluensa, halsont, skakar. Jag har försökt: Vi försökte ibuprofen vi försökte också Miro slappa
              

              ibuprofen kan orsaka ännu mer magen irritation när du har magsjuka. Du kommer att vilja fylla dina elektrolyter och du kan göra en hemmagjord Oresol lösning för att öka din elektrolyter. Behandla Illamående och kräkningar är en VisiHow artikel med användbara förslag om hur man ska hantera maginfluensa.
              

              Din halsont beror på syran från magen. För att lindra din halsont och mage, sätta en bit färsk ingefära i sidan av kinden eller smutta långsamt på rå ingefära genomsyrad av varmt vatten. Du kan prova gurgla med ingefära te men eftersom ni har rökkanalen detta kan utlösa dig att kräkas just nu. Du kan lägga till lite honung till te, men tänk på att dricka den långsamt med bara en tesked var 15 minuter tills du är säker på att du inte kräks upp vätskan.
              

              Om du har problem med något av dessa steg, ställa en fråga om mer hjälp, eller post i kommentarerna nedan.
              

              vid

              • Använd Mint att behandla magbesvär
              • Vet orsaken och förhindra sura uppstötningar