Dricksvatten på fastande mage omedelbart efter uppvaknandet

Konsumtionen av vatten så snart man vaknar är en populär ritual i Japan. Det är vetenskapligt bevisat att vara till nytta för vår hälsa. Nämligen, är denna rutin mycket hjälpsamt i behandlingen av många sjukdomar, bland annat hjärnhinneinflammation, artrit, huvudvärk, hjärtklappning, diarré, kräkningar, urin och njursjukdomar, epilepsi, bronkit astma, diabetes, menstruationsrubbningar, alla ögonsjukdomar, fetma . och många andra

vid

Följ nedanstående regler och känna de positiva effekterna av denna japanska ritual:

drink 4 x 160 ml vatten omedelbart efter uppvaknandet redan innan borsta tänderna.

Efteråt kan du borsta tänderna, men vänta ytterligare 45 minuter innan du äter något.

efter dessa 45 minuter, kan du äta normalt.

inte dricka eller äta något efter dina måltider för ytterligare 2 timmar.

personer som inte kan på grund av sjukdom eller ålder att dricka 4 glas vatten kan gradvis öka innehållet lite i taget varje dag.

Om du börjar träna detta vatten vana regelbundet, kommer det att bota alla ovan nämnda sjukdomar och du kommer att njuta av alla fördelar med hälsosamt liv. Dessutom kommer vi att ge en lista över dagar det tar att utöva denna rutin för att bota vissa typer av sjukdomar:

Förstoppning - 10 dagar

Gastric - 10 dagar

Högt blodtryck - 30 dagar

Diabetes - 30 dagar

TB - 90 dagar

Patienter med artrit bör utöva denna behandling endast för 3 dagar första vecka, och fortsätter dagligen från och med nästa vecka. Otvivelaktigt har denna vattenrening inga biverkningar, men du kan behöva kissa några gånger dagligen i början av behandlingen

Källor och referenser. Www.healthcareaboveall.comwww.dailynutritionnews.com

Artiklar om Magen

Magens Struktur

Skötsel av Magen

Undersökningar om Magen