Om du är en förstagångsbesökare, vänligen se till att gilla oss på Facebook och få våra spännande och innovativa handledning om hälsofrågor och naturläkemedel Visste du att det finns många naturliga sätt att hjälpa dig att lugna din irriterad mage? Att handskas med ont i magen kan vara stressande och oftast händer i de mest olämpligt. Prova dessa naturliga och enkla sätt att lindra magont och börjar må bättre. Te Dricka te är en av de enklaste sätten att lugna irriterad mage. Förbered dig en kopp mint eller kamomillte, och du kan också lägga till några ingefära. Mint rekommenderas i fall av illamående eller PMS-symptom. Peppar Varje form av mynta eller pepparsmak godis eller tuggummi kan hjälpa dig lugna din irriterad mage eller smälta mat lättare. Enligt University of Maryland Medical Center, slappnar mynta magmusklerna, så det är användbart vid behandling av kramper och magbesvär. Soup Förbered dig lätt lättsmält vegetabiliskt eller kycklingsoppa. Eftersom soppa är lättsmält det inte kommer att rubba din mage dessutom, och det är också rikt på många näringsämnen. Dubbel bakade bröd Detta är en gammal naturläkemedel för magont och diarré. Baka vissa inaktuella bröd i ugnen eller i en brödrost och äta den. Bakat, absorberar torrt bröd alla giftiga material i magen och minskar smärta. Ginger Ingefära är en annan användbar livsmedelsprodukt som har visat sig vara till hjälp i lugnande magbesvär eller illamående. Förbered ingefära te för bästa resultat, och om det smakar för stark har några ingefära smaksatt godis.
Njutning och uppfattning:en resa genom matsmältningssystemet
Tänk på de kontrasterande uttrycken Jag äter för att leva och Jag lever för att äta. Oavsett vilken som definierar din syn, kan man säga att för de flesta människor är matintag ett vardagsnöje och åtg
Hur funktionell medicin kan läka eksem
Idag är jag glad över att dela ett viktigt inlägg av en av de utövare jag beundrar – Dr. Stephanie Davis. Stephanie är en doktor i kiropraktisk medicin som har utbildat sig mycket i den funktionella
Kan matsmältningsenzymtillskott hjälpa din matsmältningsbesvär?
Matsmältningsenzymtillskott är produkter utformade för att efterlikna effekterna av naturligt förekommande matsmältningsenzymer som finns i våra kroppar och som hjälper till att bryta ner och absorber
