Kan semestern utlösa din sura uppstötning?

Medan semestern ska vara glad och ljus, kan de faktiskt ha motsatt effekt på människor. Semestern kan vara stressig. Pressen från att få gåvor, svärföräldrar och arbetsfunktioner kan orsaka en hel del stress, ångest och depression på dig den här månaden.

Visste du att det finns ett samband mellan din ångest och sura uppstötningar? Enligt vissa experter finns det en hjärnkemikalie som kallas kolecystokinin (CCD) som är kopplad till panik och gastrointestinala störningar. Verywellmind säger att "även om ångest inte är listad som en orsak till GERD (Gastroesofageal refluxsjukdom), har vissa studier visat att förekomsten av ångest hos personer med GERD är högre än för dem i den allmänna befolkningen."

De anser också att en ytterligare möjlighet för sambandet mellan ångest och sura uppstötningar kan tillskrivas de beteenden som människor med ångest vanligtvis ägnar sig åt. Beteenden som att röka, dricka alkohol eller äta fet eller stekt mat kan utlösa sura uppstötningar. De säger också "det omvända kan vara sant eftersom dina GERD-symtom, såsom bröstsmärtor och problem att svälja, kan vara oroande och öka din ångest eller utlösa en panikattack."

Verywell avslutar med att notera, "om du misstänker att du har ångest eller GERD eller båda, se till att kontakta din sjukvårdspersonal för en korrekt diagnos och behandlingsplan."

Låt inte dina sura uppstötningar förstöra dina semesterplaner. Om du har frekventa episoder av sura uppstötningar efter att ha ätit eller druckit, är Dr Yamini en gastroenterolog som kan diagnostisera, förebygga och behandla dina sura uppstötningar och relaterade tillstånd. Om du upplever symtomen på sur matsmältningsbesvär och vill hitta lindring, ring doktor Yamini idag.

• Titta tillbaka på livsmedelsburna sjukdomar 2018
• Efter din koloskopi