Stomach Health >> mave Sundhed >  >> Q and A >> mave spørgsmål

Hvem rådgiver dig om sundhed?

Sæt konfettien og ballonerne i kø, du er blevet forfremmet! Det er rigtigt, at din nye titel er administrerende direktør for dig.

Jeg postede noget på Facebook for en måned siden om, hvordan det var at gå op og begynde at tage ansvar for mit helbred. Indlægget fik en masse kommentarer om, hvordan det er at have det fulde ansvar for sit helbred. Der var også masser af kommentarer om, hvordan man starter.

Gør venligst ikke denne ændring større, end den skal være. Hvordan gør enhver præsident eller Fortune 500 CEO det? De gør det time for time, dag for dag, blot at sætte den ene fod foran den anden er alt, hvad der skal til. Du behøver ikke vide andet end, hvor den næste fod går (frem, hvis du skulle undre dig).

Nu vil tingene selvfølgelig være mærkelige og anderledes, den dag du BESLUTTER dig for at være administrerende direktør. Så jeg ville gerne give dig et hurtigt handlingstrin, som det tog mig et stykke tid at finde rigtigt. Hvis jeg ville have taget opgørelse og set på min position tidligere, kunne jeg have sparet mig selv for en masse følelsesmæssig energi, Google-energi og penge. Jeg ville ikke have investeret i ideer, kosttilskud eller fødevarer for at formilde folk.

Du kan gøre dette! Det er indbygget i din natur. Du er ansvarlig, du er magtfuld, og du kan stole på dig selv.

Du har nogle nye ansvarsområder og nogle beslutninger at tage. Grib en pen og papir, for i dag får du brug for dem. Sørg for at lave øvelsen og fortæl mig, hvad der skete.

-Steve