Stomach Health > mave Sundhed >  > Stomach Knowledges > mave artikel

Home Retsmidler for mavesmerter og gas, at du burde vide

Home Retsmidler for mavesmerter og gas, at du burde vide

Mavepine skyldes hovedsagelig på grund af dannelsen af ​​gas. Prøv naturlige retsmidler for mavesmerter og gas problem givet i denne artikel for at få nødhjælp naturligt.
Mavesmerter er et meget almindeligt problem blandt mænd, kvinder og børn, hovedsageligt karakteriseret ved smerter i hvilket som helst sted mellem brystet og den bækken. Smerter i underlivet er forårsaget på grund uorden og smerter i maven skyldes hovedsagelig på grund af dannelsen af ​​gas. Gas smerter er forårsaget når maven danner lugtfri gasser som nitrogen, oxygen, kuldioxid og metan på tidspunkter, der har behov for at blive frigivet for at få lindring fra smerter. Gas er dannet på grund af en lang række årsager. Årsager kan variere fra at synke af gasser under spise og drikke til mad habits.?br /> Nogle fødevarer forårsager gas er højt fiber fødevarer som grøntsager, bønner, frugt, korn osv, mælkeprodukter og engang normal nedbrydning af fødevarer kan give anledning til gasser, i maven.燱 høne du har en smerte i maven er det ikke altid gas, der forårsager det. Her kan være andre årsager. De symptomer, der vil hjælpe dig med at forstå, om det er mavesmerter er oppustethed eller smerter i maven, bøvsen, bøvsen, og vedtagelsen af ​​gas mv, når nogen lider disse former for symptomer andre end smerte, han eller hun er at have gas.It er ikke altid nødvendigt at besøge en læge eller tage medicin for at hærde smerte og slip af gassen. Flere hjemmelavede løsninger er til rådighed, kan behandle dit problem derhjemme uden at du skal gå ud. Simple Ingredienser derhjemme kan hjælpe i disse tilfælde. Citron te med honning er kendt for at være meget effektiv i tilfælde af gas. Massere frisk ingefær saft på stedet for smerte kan også lindre mavesmerter. En sammenkog af ingefær juice, mynte saft og limesaft med en knivspids sort salt kan fritage dig fra smerten næsten øjeblikkeligt. Tørrede bønner gennemvædet og kogte hjælper med at forhindre gasdannelse. Soja eller tofu fødevarer, som er let fordøjeligt skal spises for at undgå gas.燬 nacks, der er sødet med saccharose og sorbitol bør være strengt avoided.Some daglige ting bør opretholdes for at undgå gas. Forøg dig indtag af vand og drikke masser af væske og vand. Det hjælper med at reducere dannelsen af ​​gas og kan gøre underværker for din mave. På fødevarer, der er let fordøjeligt. Føj bønner til din kost, da de fungerer som en ekstra hjælp til processen med fordøjelsen. Undgå tyggegummi og kulsyreholdige vand. Tyg din mad godt før indtagelse og aldrig over spise. Tilføj en mild lidt øvelse til din daglige rutine. Alle disse vil hjælpe dig med at holde gas i skak.