Wenn Sie eine Magenschmerzen kommen auf fühlen, ist es schwer, deinen Geist aus der Schmerzen zu nehmen und mit Ihrem Tag auskommen. Egal, was das Problem verursacht, wollen Sie es weg, schnell zu fahren. Wenn Ihr Magen stört Sie, versuchen einige dieser Schritte, um eine gewisse Erleichterung zu bekommen.
Ad Schritte zum
Methode 1Treating Übelkeit
1Try auf die Toilette gehen.
Bevor jede Art von Medikament zu nehmen, versuchen Benutzung der Toilette. Eine Hauptursache für die Übelkeit bei Jung und Alt ist, um zu verrichten. Wenn Sie denken, Sie verstopft sind, können Sie mit Pflaumensaft, Pflaumen, Säfte aus Konzentrat oder Abführmittel versuchen.
2Drink klare Flüssigkeiten.
Mit Übelkeit kommt oft Erbrechen und Erbrechen kann zu Austrocknung. Wenn Ihr Körper dehydriert ist, wird es länger dauern, um zu heilen, und Sie werden die Auswirkungen von Übelkeit stärker als sonst fühlen. Trinken Sie 2-4 Liter Wasser alle 15 Minuten, während Sie wach sind, um zu versuchen, mit Feuchtigkeit versorgt.
Versuchen Sie elektrolyt ergänzt Sportgetränke. Diese ergänzen die Natrium und Kalium in Ihrem Körper, die es braucht, um Krankheit zu bekämpfen.
Trinken Pfefferminz, Kamille oder Ingwer-Tee mit Honig. Diese drei Kräuter haben bei der Verringerung der das Gefühl von Übelkeit einen positiven Effekt zu haben, gezeigt.
3Eat fade Essen.
Ihr Körper Nährstoffe braucht, um seine Energie zu halten, wie er versucht, sich zu erholen von dem Schmerz, bieten, so dass es mit einfach zu verdauen Nahrungsmittel. Wählen Sie Lebensmittel, die nicht scharf, fettig oder Zucker gefüllt. Einige Lebensmittel, die diese Standards erfüllen sind, Haferflocken, Brühen, Toast, Cracker und Reis. Achten Sie darauf, ein Vermeiden Sie Milch basierte Lebensmittel, um zu versuchen, da diese natürliche Bakterien enthalten, die den Magen nicht zustimmen könnten.
4Rice Wasser ist die Suspension von Stärke durch Ablassen gekochter Reis erhalten, bis sie im warmen Wasser. Gelöst
5To Reis Wasser machen, zuerst den Reis gründlich mit etwa einer Tasse Wasser, um Schmutz zu entfernen.
legen dann 1/2 Tasse ungekochten Reis in eine Schüssel geben und es mit Wasser. lassen Sie den Reis für 15 bis 30 Minuten einwirken lassen.
6Swirl es um und sanft kneten.
das Wasser sollte bald trüb aussehen. [1]
7Try Cola-Sirup.
Cola-Sirup ist eine dicke Flüssigkeit, die genau wie schmeckt dein Lieblings Cola Pop. Der Sirup ist seit vielen Jahren zur Behandlung von Übelkeit und kann glatt oder nippte über Eis genommen werden. Nehmen Sie 1-2 Esslöffel (14,8-29,6 ml) alle paar Stunden, um Ihre Übelkeit lindern.
8Take Backpulver.
Obwohl dies der Hauptbestandteil in den meisten Antazida ist, können Sie Backpulver Ebene ergreifen können durch einen Esslöffel in ein Glas warmes Wasser auflösen. Trinken Sie das Wasser langsam, und wiederholen Sie den Vorgang alle paar Stunden, bis die Übelkeit weg geht
9Drink Apfel-Apfelessig.
Anders als bei normalen Essig, Apfelessig Arbeiten an Übelkeit durch Absorption unerwünschten Nährstoffe im Magen . Mischen Sie 2-3 Esslöffel (29,6-44,4 ml) der Flüssigkeit mit einem Glas lauwarmem Wasser. Trinken Sie die Lösung alle paar Stunden, bis die Übelkeit geht weg. [2]
10Drink Pfefferminztee.
Pfefferminztee wird sich als wirksam erwiesen bei der Linderung der Übelkeit. Was Sie tun müssen, ist steil die trockenen Blätter der Minze, etwa einen Esslöffel voll, in einem halben Liter Wasser so lange wie eine halbe Stunde kochen. Der Stamm es für eine Weile und dann trinken. Während Sie den Pfefferminztee trinken, essen die Minze mit ihm verlässt zusammen. Dies liegt daran, einfach das Saugen oder Essen Minze Blätter, die auch eine Entlastung der Übelkeit helfen gekocht werden.
11Get viel Ruhe.
Ihr Körper ist wahrscheinlich ein Bakterien oder Viren in Ihrem Magen zu kämpfen und braucht Energie zu tun. Um es mit der Energie, die er benötigt, verbringen mehr Zeit zu schlafen und im Liegen. Vermeiden Sie Sport oder zu viel bewegen.
12Vomit, wenn Sie müssen.
So schrecklich Erbrechen fühlt, es ist eine gesunde Art und Weise für Sie Ihr System zu reinigen. Erbrechen ist Ihr Körper die Möglichkeit, die Bakterien oder Viren in Ihrem Magen auszutreiben, die Ihre Krankheit verursachen können. Obwohl der Prozess bis zu werfen unglaublich unbequem sein kann, berichten, dass die meisten Menschen unmittelbar danach von ihrer Übelkeit sehr erleichtert. Stellen Sie sicher, Sie haben eine Schale oder einen Eimer neben dem Bett, wenn Sie schlafen gehen so nicht ganz über Ihrem Bett Sie erbrechen.
13Take Medikamente.
Es gibt viele over-the-counter Medikamente für die Behandlung von Übelkeit. Geben Sie für Anti-Übelkeit Medikamente, die "Wismut" enthalten, die die Magenschleimhaut zu beschichten und verringern das unangenehme Gefühl von Übelkeit. Antazida können auch verwendet werden, um Magenschmerzen zu behandeln.
14Avoid Drogen und Alkohol.
Drogen und Alkohol den Magen reizen und die Fähigkeit Ihres Körpers zu beeinträchtigen in einer angemessenen Weise zu heilen, so dass Ihre Übelkeit schlechter fühlen. Bleiben Sie weg von Koffein (als ein Medikament) und Alkohol, während Sie krank fühlen [3] [[Bild:. Heilen Magenschmerzen Schritt 10 Version 4.jpg
Glycyrrhizinsäure als Medikamentenkandidat für COVID-19
Das Darmmikrobiom verändert sich beim Kochen von pflanzlichen Lebensmitteln,
Chronischer Husten könnte mit neuem Medikament gelindert werden
Bio-Äpfel haben probiotische Eigenschaften
Neue Studie zeigt verbessertes Überleben von Patienten mit fortgeschrittenem kolorektalem BRAF-mutiertem Krebs
Untersuchungen zeigen, dass Probiotika bei der Bekämpfung von Angstzuständen und Depressionen helfen können
Neil Bell zum Chief Development Officer von Avacta Life Sciences ernannt
Avacta-Gruppe plc, der Entwickler von Affimer ® Biotherapeutika und Reagenzien, freut sich, die Ernennung von Neil Bell zum Chief Development Officer von Avacta Life Sciences mit sofortiger Wirkung
Neuartige Wirt-Virus-Mikrobiom-Interaktionen während COVID-19 können das Ergebnis bestimmen
Die aktuelle Pandemie der Coronavirus-Krankheit 2019 (COVID-19), verursacht durch das schwere akute respiratorische Syndrom Coronavirus 2 (SARS-CoV-2), breitet sich seit über einem Jahr rasant aus. Ob
Das Penismikrobiom ist ein Reservoir für bakterielle Vaginose-assoziierte Bakterien
Unter den sexuell übertragbaren Infektionen (STIs) Von bakterieller Vaginose sind weltweit mehr als 20 Prozent der Frauen betroffen. Der Zustand ergibt sich aus der Vermehrung bestimmter Bakterien in