Got A Large Magen? Burn It Off

! Niemand will einen großen Bauch haben, am wenigsten aller Personen, die nicht die durchschnittliche Körperform haben, die die durchschnittliche Spiele off-the-Rack-Top oder Kleid an erster Stelle! Zum Glück gibt es eine einfache Lösung, wie asiatische Frauen besitzen zwei Lösungen, die sie anwenden, dass schneiden Sie die Größe und die Form der Bauch nach unten ohne zu hungern und ohne in endlosen Sit-ups engagieren.
Haben Sie einen großen Magen nicht mehr!

1. Die Massage-Lösung -. Ihre persönlichen Finger Reduktion produzieren kann
Es
scheint ungewöhnlich, aber eine der am meisten praktizierten Verfahren auf Bauch Reduktion in Asien tief gezielte Massage zu diesem Bereich. Wenn Sie nicht vertraut sind mit Massagen, um sich außerhalb der Arbeits einen Krampf oder Versorgung Behandlung zu einem Muskelkater durchführen kann es seltsam, zunächst scheinen, aber diese Aktion kann an jedem Ort durchgeführt werden, und noch besser, wenn zur Festlegung im TV suchen oder während entspannen in einem Bad!
im Wesentlichen Sie Ihre Bauchmuskeln zu straffen wollen (lacht versuchen, Ihren Magen Vertrag zu fühlen), gefolgt von Druck auf den Fettbereich anwenden oder rollt zusammen mit den Händen. Sie wollen die Fettablagerung zu arbeiten, als ob es Brotteig ist, unter Verwendung von den Fingern Druck in einem off /on Art und Weise anwenden, wie Sie eine Pizzakruste wurden vorbereitet.
Sie wollen nicht, es ist schwer zu tun genug, so dass es weh tut, das Leiden ist nicht unser Endziel. Jedoch Sie nicht möchten, zu nahe kommen. Betrachten Sie es als wieder eine Tiefenmassage ... es tut nicht weh, aber es ist direkt an dieser Grenze.
2. Die andere Technik Asiatische Frauen verwenden einen großen Magen oder dem großen Bauch zu überwinden dreht sich nah an alles, was sie verbrauchen.
Es gibt eine Reihe von Lebensmitteln, die asiatische Frauen gefunden haben, auf eine Verringerung des Fettgewebes, mächtig zu sein vor allem um ihre Mitte Abschnitt. Eine dieser Lebensmittel ist Spinat.
Sie gut stöhnen schon zu essen erforderlich sein kann, Spinat an ist, haha, ich Ihnen nicht die Schuld, aber die Wahrheit ist, dass auch ein wenig ein langer Weg zu gehen in Targeting und bringen die spezifischen Fettzellen nach unten, die einen großen Bauch auf die Mehrheit der Frauen produzieren. Sie können ein wenig Butter auf dem Spinat, nutzen aber das Salz zusehen, wie wir Ihnen Wasser zu behalten nicht wollen (Salz für die Aufbewahrung von bis zu zehn Mal sein Gewicht in Wasser berüchtigt ist!), Aber darum bemühen, Spinat enthalten in Ihrem Diät, wo immer möglich, einen großen Bauch!
Liebe und große Fitness immer zu verlieren!

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