Cómo curar un vientre Ache

Cuando se siente un dolor de estómago que se acerca, es difícil dejar de pensar en el dolor y seguir adelante con su día. No importa lo que está causando el problema, usted quiere que se vaya rápido. Si su estómago le está molestando, probar algunos de estos pasos para obtener algo de alivio.

tratamiento de las náuseas
1
Trate de ir al baño. Antes de tomar cualquier tipo de medicamento, trate de usar el baño. Una causa principal de la náusea por pequeños y mayores es tener que defecar. Si cree que tiene estreñimiento, puede probar a usar el jugo de ciruelas, ciruelas pasas, zumos a base de concentrado o laxantes.

2
beber líquidos claros. Con frecuencia viene náuseas vómitos y vómitos pueden causar deshidratación. Si su cuerpo está deshidratado, se necesitará más tiempo para sanar y usted se sentirá los efectos de las náuseas más fuerte de lo habitual. Beba 2-4 onzas de agua cada 15 minutos mientras está despierto para tratar de mantener hidratado.
Pruebe las bebidas deportivas con electrolitos complementado. Estos reponer el sodio y el potasio en su cuerpo que se necesita con el fin de luchar contra la enfermedad.
Menta, manzanilla o té de jengibre con miel bebida. Estas tres hierbas han demostrado tener un efecto positivo en la reducción de la sensación de náuseas.
3
comer comida blanda. Su cuerpo necesita nutrientes para mantener su energía hacia arriba, ya que trata de recuperarse del dolor, por lo que dotarla de alimentos fáciles de digerir. Elija alimentos que no son picantes, grasa o azúcar lleno. Algunos alimentos que cumplen con estos estándares son, harina de avena, caldos, tostadas, galletas y arroz. No deje de probar un alimento a base de productos lácteos a evitar ya que contienen bacterias naturales que su estómago podría no estar de acuerdo.
4 acuáticos en arroz es la suspensión de almidón obtenido mediante el drenaje de arroz hervido hasta que se disuelve en el agua caliente.
5
para hacer agua de arroz, Enjuagar el arroz con una taza de agua para eliminar la suciedad. A continuación, coloque 1/2 taza de arroz crudo en un recipiente y cubrirlo con agua. dejar que el arroz en remojo durante 15 a 30 minutos.

6
remolino alrededor y suavemente amasar. Pronto el agua debe tener un aspecto turbio.

7
Trate jarabe de cola. jarabe de cola es un líquido espeso que sabe a su pop cola favorito. El jarabe se ha utilizado durante muchos años para tratar las náuseas, y puede ser tomada sin formato o sorbido sobre hielo. Tomar 1-2 cucharadas (14.8-29.6 ml) cada pocas horas para ayudar a aliviar las náuseas.

8
Tome el bicarbonato de sodio. Aunque este es el ingrediente principal en la mayoría de los antiácidos, puede tomar bicarbonato de sodio llanura disolviendo una cucharada de ella en un vaso de agua tibia. Beber el agua poco a poco, y repetir el proceso cada pocas horas hasta la náusea desaparece

9
vinagre de sidra de manzana bebida. Diferente de vinagre regulares, vinagre de manzana funciona en náuseas mediante la absorción de nutrientes no deseados en el estómago. Mezclar 2-3 cucharadas (29.6-44.4 ml) de líquido con un vaso de agua tibia. Beber la solución cada pocas horas hasta la náusea desaparece.

10
beber té de menta. té de menta ha demostrado ser eficaz en el alivio de las náuseas. Lo que hay que hacer es empinada las hojas secas de menta, una cucharada llena, en medio litro de agua hirviendo durante el tiempo que media hora. Colar por un tiempo y luego beber. Mientras se toma el té de menta, comer las hojas de menta junto con él. Esto se debe simplemente a chupar o comer hojas de menta que son cocidos también ayuda de alivio de las náuseas.

11
descansar mucho. Su cuerpo es más probable luchando contra una bacteria o un virus en el estómago, y necesita energía para hacerlo. Para proporcionarle la energía que necesita, pasar más tiempo durmiendo y acostado. Evitar hacer ejercicio o mover demasiado.

12
vómito si es necesario. Tan horrible como vómitos siente, es una manera saludable para usted para limpiar su sistema. El vómito es la forma de su cuerpo de expulsar las bacterias o virus en el estómago que pueden estar causando su enfermedad. Aunque el proceso de vomitar puede ser muy incómodo, la mayoría de las personas expresen una sensación muy aliviado de su náuseas inmediatamente después. Asegúrese de que tiene un recipiente o cubo al lado de su cama cuando se va a dormir por lo que no vomita todo su cama.

13
tomar la medicación. Hay muchos medicamentos de venta sin receta para el tratamiento de las náuseas. Busque medicamentos contra las náuseas que contienen bismuto "" que se utiliza para recubrir el revestimiento del estómago y reducen la incómoda sensación de náuseas. Los antiácidos también se pueden utilizar para tratar su dolor de estómago.
14 Cómo evitar las drogas y el alcohol. Drogas y alcohol irritan el estómago y reducen la capacidad del cuerpo para curarse de una manera oportuna, por lo que sus náuseas se sienta peor. Manténgase alejado de la cafeína (que se considera una droga) y alcohol mientras se está sintiendo mal [3] [[Imagen:. Curar un dolor de estómago Paso 10 4.jpg Versión | center]

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