Sugar alimentos libres son una manera de disfrutar de los sabores dulces sin todas las calorías. Si depende de los alimentos sin azúcar menudo, sin embargo, puede sufrir efectos secundarios. goma de mascar sin azúcar y caramelos, así como artículos etiquetados como dietéticos pueden ser de particular preocupación. Los aditivos específicos en estos alimentos pueden causar malestar digestivo, especialmente en personas sensibles.
sorbitol y manitol sobre Two aditivos comúnmente utilizado como edulcorante en las encías, los jarabes, mezclas para pasteles sin azúcar y caramelos llamados sorbitol y manitol producir un laxante efectuar en algunas personas. Aunque sorbitol se encuentra naturalmente en frutas, tales como manzanas y melocotones, es más probable que cause un problema cuando se utiliza como un alcohol de azúcar dulce añadido a los alimentos. El manitol es otro edulcorante artificial derivado de alcoholes de azúcar se usan con frecuencia en los dulces y goma. Estos aditivos tienen menos calorías que el azúcar y pasan a través de su sistema parcialmente digerido por lo que se absorbe incluso menos calorías.
Síntomas
Debido sorbitol y manitol son absorbidos lentamente, que permanecen en el intestino. Esto hace que el gas y la hinchazón en algunas personas. En las personas sensibles, diarrea, vómitos y náuseas pueden ocurrir con el consumo excesivo.
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