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Todo sobre la acidez y quemaduras de corazón


Como cuestión de hecho, la sangre humana contiene ácido 20% y el 80% alcalino. Ácidos ayudan en la digestión de los alimentos que uno tiene, pero cuando los porcentajes de aumento de ácido que resulta en la acidez o calor queman. Es una sensación incómoda, pero común de ardor o calor en el estómago. Aunque el dolor de la acidez estomacal se siente en el pecho, que no tiene nada que ver con el corazón. Usted puede sentir dolor cuando la acidez ácidos del estómago se levantan en su esófago. El esfínter esofágico inferior generalmente controla y mantiene el ácido en el estómago, pero cuando usted está sufriendo el ardor de estómago, el esfínter hace salir el ácido hacia arriba, una condición conocida como reflujo ácido. Grandes comidas y algunos alimentos ácidos pueden causar quemaduras en la corazón. Los síntomas comunes de la acidez están quemando el dolor, la amargura en el gusto, sensación de vómito, recubrimiento en la lengua etc. Si no es tratada, la acidez puede resultar en problemas graves como úlceras de estómago y algunos graves problemas relacionados. Las personas que experimentan con la acidez hiper, pueden tener fiebre periódica y mareos. Algunas de las causas más frecuentes de acidez notado están comiendo alimentos pesados, comida picante, tabaquismo, consumo de alcohol, el sueño inadecuada, tensiones mentales, comiendo y sin masticación adecuada resultante a la indigestión, embarazo, problemas menstruales etc.Ways de prevención: Algunas personas tienen ácida del organismo o estén sistema digestivo débil. Así que es mejor que uno es consciente de las formas de prevención de este problema siguientes instrucciones:
  • Evitar los alimentos pesados ​​como frijoles (rajma), gramo blak (urad), productos lácteos, dulces de colores artificiales, basura fuera alimentos y artículos picante amigo.
  • Siga comer despacio masticando correctamente, aconseja tener alimentos ligeros en la noche como la digestión sería débil por la noche.
  • no fumar o consumir alcoholes y evitar la ingesta de té /café en el estómago vacío.
  • Vaya a caminar después de las comidas y evitar dormir justo después de las comidas pesadas, seguir una brecha entre las comidas y la hora de dormir.
  • no mantener el estómago vacío durante mucho tiempo, seguir comiendo algo en el medio de su elección, incluso las pasas pueden ser útiles.

  • el sueño evitando adecuadamente todas las tensiones y el estrés mental, y seguir llevando luz ropa cómoda mientras duerme.
  • Beba mucha agua, especialmente en la mañana.

  • beber 1-2 litros de agua tibia con una pizca de sal en la mañana con el estómago vacío y tratar de vomitar. Esto se conoce como Kunjal 'en el Yoga. Esto se recomienda para ser hecho dos veces en una semana.
  • Evite las ensaladas crudas son frutos inmaduros que no son recomendable consumir la acidez.
  • en vez de comer 2 o 3 comidas pesadas, distribuir la misma a 5 6 comidas ligeras en un día.
    para este tipo de problemas relacionados ácidas, los medicamentos alopáticos no se corte el problema desde la raíz en lugar creará algunos otras complicaciones a su problema. Siempre tratar de buscar obtener consejos sobre remedios caseros para el problema gástrico.