Causas de Gorgoteo Stomach

Las causas de Ruido en el estómago

1. El hambre

El ruido sordo y quejarse es la forma de su cuerpo de recordar que comas. El cuerpo se siente hambre y el estómago se movió a entrar en acción y comienza a agitarse y la producción de contrato de una pista sonora para comer. Si se salta la comida y bebida de alcohol o café, los efectos irritantes de estos líquidos en realidad puede aumentar el nivel de ruido.

2. trastornos intestinales

El síndrome del intestino irritable (SII) comúnmente se produce estruendo suena excesiva del estómago. Otros síntomas pueden incluir estreñimiento o diarrea. El estrés provoca una llamarada del SII.

3. La falta de sueño

La mayoría de nosotros tienen dificultad para apagar nuestro trabajo cuando lleguemos a casa. El resultado es la falta de sueño y el estrés. Esto lleva a comer en exceso y la obesidad, que también puede desencadenar el exceso de ruidos estomacales retumbante.

4. El nerviosismo

Todos hemos sentido las mariposas en el estómago durante sensación momentos de nerviosismo y ansiedad. Esto puede provocar un aumento en el ácido del estómago y el gorgoteo. Cognitivamente volver a etiquetar la sensación en la boca del estómago como una señal de que ambos están emocionados y listos para la tarea. Practica yoga, la relajación y la meditación para manejar el estrés, la ansiedad y el nerviosismo.

5. intolerancia a los alimentos

Los alimentos tales como productos lácteos y gluten son los desencadenantes más comunes de la intolerancia y los síntomas de los alimentos. Un aumento en el dolor de estómago y el estruendo es el resultado común. A medida que el cuerpo trata de digerir y procesar estos alimentos, la irritabilidad, el gas y los calambres pueden resultar. La mejor idea es evitar cualquier cosa que le produce malestar estomacal.

6. Estilo de vida sedentario

El ejercicio y la actividad física estimula la digestión y aumenta el metabolismo. Las personas sedentarias experimentan más problemas con la digestión y la motilidad intestinal que puede conducir a estreñimiento, calambres y el exceso de ruido sordo en el estómago.

7. Las bebidas gaseosas y comidas rápidas

Estos dos se combinan para causar importantes problemas de salud y también malestar gastrointestinal. La carbonatación produce el exceso de gas y también es ácido. Estos elementos generan una gran cantidad de gases, eructos, ruidos y angustia. Añadir la grasa y el contenido no saludable de comida rápida y luego terminan resultado está a la vista. El alto contenido de grasa provoca indigestión, acidez estomacal y dolor de estómago y contribuye a la creciente epidemia de obesidad.

8. Comer demasiado rápido

Las personas que comen rápido tienden a no masticar bien la comida. También son propensos a tragando líquidos y tragar el exceso de aire. Ambos de estos factores conducen a malestar de estómago, gases, ruidos e incluso dolor. Masticar y comer lentamente. Las comidas deben nunca ser una carrera para terminar.

9. ERGE

El reflujo ácido o ERGE es la condición en la que los lavados de ácido del estómago hacia el esófago (tubo de alimentación) y da lugar a una variedad de problemas. Esta condición causa dolor en el pecho, retumba y con el tiempo puede causar que el revestimiento del esófago para romper o incluso producir células precancerosas (esófago de Barrett).

• Ruido en el estómago
• Remedios para el Ruido en el estómago