Stomach Health >> Vatsa terveys >  >> Q and A >> vatsa kysymys

Mikä on hiataltyrä?

Onko sinulla jatkuva happorefluksi? Onko närästys yleistä? Tunnetko olosi kylläiseksi nopeasti syömisen jälkeen? Jos näin on, nämä voivat kaikki olla merkkejä hiatal-tyränä tunnetusta tilasta. Hiataltyrä tapahtuu, kun osa vatsasta työntyy pallean aukon läpi (katko), joka liittyy mahalaukkuun. Vaikka jotkut ihmiset eivät ehkä koskaan edes tiedä, että heillä on hiatal-tyrä, se voi joskus aiheuttaa ruoansulatusongelmia toisille. Silloin kannattaa kääntyä gastroenterologin puoleen saadaksesi vastauksia.

Mikä aiheuttaa hiatal-tyrän?

Kaikenlainen voimakas tai lisääntynyt paine tällä vatsan alueella voi johtaa hiatal-tyrään. Painetta tällä ruoansulatuskanavan alueella voi esiintyä seurauksena,

  • Liikalihavuus
  • Raskaus
  • yskä
  • oksentelu
  • Raskas nosto tai kova fyysinen rasitus
  • Siivilöinti

Mitkä ovat hiatal-tyrän merkit ja oireet?

Sinulla voi olla hiatal-tyrä, etkä edes tiedä sitä. Useimmat ihmiset eivät edes ymmärrä, että heillä on sellainen; toiset voivat kuitenkin käsitellä tiettyjä ruoansulatusongelmia, kuten

  • Närästys
  • Ruoan pulaantuminen
  • Turvotus
  • Röyhtäily
  • Vatsavaivat

Joskus hiatal-tyrän oireet voidaan sekoittaa gastroesofageaaliseen refluksitautiin tai GERD:hen. Gastroenterologisi pystyy määrittämään oireesi aiheuttavan ongelman ja tarjoamaan sinulle sopivat hoitovaihtoehdot.

Tarvitseeko hiatal-tyrä hoitoa?

Jos hiataltyräsi ei aiheuta sinulle ongelmia, sinun ei ehkä koskaan tarvitse hoitaa sitä. Kuitenkin, jos sinulla on jokin yllä olevista oireista, sinun on otettava yhteyttä gastroenterologiisi arvioitavaksi. Yksinkertaiset elämäntapamuutokset voivat olla kaikki mitä tarvitset saadaksesi oireesi hallintaan. Näitä muutoksia ovat mm.

  • Säilytä terve paino (tai laihdutus, jos olet ylipainoinen tai lihava)
  • Syö pienempiä annoksia
  • Vältä vöitä tai tiukkoja housuja, jotka aiheuttavat painetta keskeltä
  • Happamien, mausteisten, rasvaisten, rasvaisten ja paistettujen ruokien välttäminen
  • Vältä hiilihapollisia juomia sekä kofeiinia ja alkoholia
  • Et syö 3–4 tuntia ennen nukkumaanmenoa
  • Tupakoinnin lopettaminen
  • Pään nostaminen nukkuessasi
  • Et mene makuulle heti syömisen jälkeen

Reseptivapaan antasidin ottaminen voi myös auttaa hallitsemaan lieviä tai satunnaisia ​​närästysoireita, mutta sitä ei tule käyttää säännöllisesti kahteen viikkoon. Jos huomaat, että oireesi jatkuvat useita viikkoja, on aika mennä gastroenterologille.

Gastroenterologi on ihanteellinen lääketieteen asiantuntija, jonka puoleen kääntyä, kun närästys, regurgitaatio, hapon refluksi ja muut ruoansulatushäiriöt vaivaavat sinua. Jos hiataltyrä on syyllinen, voimme auttaa sinua löytämään tehokkaita ratkaisuja oireidesi hallintaan.