Onko haavainen paksusuolitulehdus autoimmuunisairaus?

Haavaisen paksusuolitulehduksen (UC) katsotaan olevan autoimmuunisairaus

Haavaisen paksusuolitulehduksen (UC) katsotaan olevan autoimmuunisairaus. Autoimmuunisairauksien yhteydessä immuunijärjestelmäsi menee pieleen ja hyökkää omaan kehoosi sen sijaan, että se puolustaisi sitä infektioilta ja sairauksilta.

Suurin tulehdusta aiheuttava poikkeavuus haavaisessa paksusuolentulehduksessa on liioiteltu T-soluvaste, joka aiheuttaa turvotusta ja haavaumia paksusuolen sisäkerroksessa. T-solujen, immuunijärjestelmälle välttämättömien valkosolujen, ja luonnollisten tappajasolujen välinen epätasapaino aiheuttaa monien kemikaalien erittymisen suolistossa, jotka vahingoittavat limakalvon soluja.

Mitkä tekijät vaikuttavat haavaiseen paksusuolitulehdukseen?

Vaikka UC:n tarkkaa syytä ei tunneta, useat tekijät voivat vaikuttaa sairauteen.

Genetiikka

Perinnölliset geenit voivat aiheuttaa UC:n kehittymisen:

• Sukuhistoria: Tulehduksellinen suolistosairaus suvussa on yleisin UC:n riskitekijä. Riski on erityisen suuri (noin 5–16 % suurempi), jos ensimmäisen asteen sukulaisilla on ollut sairaus.
• HLA-haplotyyppi DRB1*0103: HLA-kompleksi on kromosomissa 6 sijaitseva alue, joka määrää T-solujen harjoittelun ja käyttäytymisen. Ihmisillä, joilla on HLA-haplotyyppi DRB1*0103, T-solut käyttäytyvät epänormaalisti tietyissä olosuhteissa, syntetisoivat proinflammatorisia sytokiinejä (tulehdusta aiheuttavia aineita) ja hyökkäävät normaaleja suolistosoluja vastaan.

Muutokset suoliston mikrobiomissa

Suolistossasi on monenlaisia ​​bakteereja, jotka pitävät suoliston terveenä. Huono ruokavalio ja antibioottien tai muiden lääkkeiden liikakäyttö voivat vähentää hyvien bakteerien määrää ja laukaista UC:n. Epänormaalit vuorovaikutukset mahaflunssabakteerien ja hyvien suolistobakteerien välillä voivat myös vahingoittaa suolistosoluja autoimmuunimekanismin vuoksi.

Hygienia

Suolistollasi on oma immuunijärjestelmä, jota ylläpitää IgA-niminen valkosolutyyppi. Monet lääkärit uskovat, että parannettu sanitaatio teollisuusmaissa vähentää altistumista suolistoinfektioille lapsuudessa. Jos et ole altistunut tällaisille infektioille, suoliston immuunijärjestelmäsi ei ole tarpeeksi koulutettu ja suoliston limakalvon immuunijärjestelmän kypsyminen on rajoitettua. Tämä voi aiheuttaa UC-kohtauksen epäasianmukaisen immuunivasteen vuoksi esimerkiksi vatsainfluenssalle.

Ympäristötekijät

Toistuvat Salmonella-, Shigella- ja Campylobacter-infektiot sekä tietyt lääkkeet (NSAIDS, ehkäisypillerit) voivat laukaista haavaisen paksusuolitulehduksen. Akuutti suolistosairaus voi johtaa muutoksiin suolistoympäristössä, mikä laukaisee kroonisen tulehdusprosessin geneettisesti alttiilla ihmisillä.

Voiko ruokavalio auttaa haavaisen paksusuolitulehduksen oireissa?

Jos sinulla on diagnosoitu UC, saatat olla helpompi syödä pienempiä, useammin kuin useita suuria aterioita pitkin päivää. Tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää tuoreita hedelmiä, höyrytettyjä vihanneksia, yksinkertaisia ​​hiilihydraatteja ja ravintolisiä, voi auttaa sinua pitämään suolistosi terveenä.

Syötävät ruoat

Tutkimukset ovat osoittaneet, että seuraavat ruoat voivat auttaa lievittämään suoliston tulehdusta ja vähentämään UC-oireita:

• Probiootteja löytyy jogurtista, juustoaineesta ja kefiristä
• Saksanpähkinöissä, oliiviöljyssä, munankeltuaisissa ja kookosöljyssä oleva linolihappo voi auttaa estämään tulehdusta.
• Hyviä rasvoja, kuten eikosapentaeenihappoa (EPA), löytyy rasvaisista kaloista, kuten meriturskasta ja lohesta
• Laihaa sianlihaa, valkoista siipikarjaa, soijaa, munia ja kiinteää tofua
• Vähäkuituiset hedelmät, kuten banaanit, cantaloupe ja mesikastemeloni sekä keitetyt hedelmät
• Gluteenittomat tai maidottomat tuotteet

Vältettävät ruoat

Seuraavat ruoat voivat ärsyttää suolistoa:

• Ruoat, joissa on paljon prosessoitua rasvaa
• palkokasvit, joissa on paljon kuitua
• Rikkipitoiset vihannekset, kuten parsakaali, kukkakaali ja raakaparsa
• Sokerit, kuten sorbitoli, sokerittomassa purukumissa, karkeissa ja jäätelössä esiintyvä mannitoli
• Mausteet, kuten pippuri ja chili
• Alkoholijuomat ja kofeiinipitoiset juomat

Jotkut ovat havainneet hyötyjä ruokavaliosta, jossa on vähän FODMAP-yhdisteitä, jotka ovat erittäin fermentoituvia hiilihydraatteja, joita löytyy lihasta, hedelmistä, maitotuotteista ja monista muista ruoista.

Jotta ymmärrät paremmin, mikä ruokavalio sopii sinulle, on parasta keskustella ravitsemusterapeutin kanssa.

• Onko transaminiitti hengenvaarallinen?
• Onko haavainen paksusuolitulehdus parannettavissa?