Stomach Health > Vatsa terveys >  > Stomach Knowledges > vatsa artikla

Mitkä elintarvikkeet ovat korkea suolahappoon?

Hydrochloric happoa tarvitaan hajottamaan ruokaa vatsassa ja imeä ravinteita, mukaan sivuston Food Scout. Tämäntyyppinen happo voi myös auttaa kehoa taistelemaan parasiitit, sienet ja bakteerit. Kloorivetyhappo puute johtuu yleensä huono ruokavalio koostuu jalostetut hiilihydraatit, maitotuotteita ja sokeri. Alhainen suolahappoa tasot on liittynyt joitakin mielenterveyden ja fyysiset olosuhteet, kuten harmaat hiukset, masennus, keliakia, niveltulehdus, astma, osteoporoosi, ulseratiivinen koliitti, ja ravinto-puutos painonlasku. Syömisen että stimuloivat suolahappoa vatsassa voi auttaa kehoa toimimaan optimaalisella tasolla.
Omenaviinietikkaa
ravinnonlähdettä, joka sisältää runsaasti suolahappoa omenaviinietikkaa. Sivuilla Aim for Health arvioi, että yksi 10 teelusikallista omenaviinietikkaa yhdistettynä vesilasillisen voi lisätä suolahappoa tuotantoa elimistössä. Tämä etikka seos voi auttaa nopeasti hajottamaan ruokaa käytetään aterioiden yhteydessä. On tärkeää muistaa, että juominen laimentamaton omenaviinietikkaa voi polttaa kurkun, joten sinun tulisi aina laimentaa etikan vedellä tai lisätä sen aterian ennen nauttimista sitä. Jos koet polttavaa tunnetta kurkussa ja kuluttaa omenaviinietikkaa, voit ehkäistä sen happamuus lisäämällä tl ruokasoodaa lasilliseen vettä tai juominen lasin maitoa.