Stomach Health > Vatsa terveys >  > Stomach Knowledges > vatsa artikla

Tehokkaita ja tasapainottava Ayurvedic hoito Happamuus


Happamuus on yksi tuttuja ongelmia kärsimä ihmiset nyt päivä, mutta on myös yksi yksinkertaisimmista hoitoon. Happoa, joka muodostuu meidän vatsaan helpottaa sulattaa ruoka, jota syömme, mutta kun ei ole riittävästi ruokaa sulattaa, tai jos tämä muodostuu happoa yli vaadittua määrää, se johtaa acidity.Among muille, röyhtäily, oksentelu, pahoinvointi ja suun haavaumat ovat yleisimpiä oireita happamuus. Mukaan lukien nämä on olemassa erilaisia ​​oireita happamuus on heidän kuten sourness suussa, polttava tunne tai kipu vatsassa, dyspepsia ja heartburn.Eating öljyinen ja mausteinen elintarvikkeet ovat vaikeampi omaksua ja kysyy solut, jotka pakottavat happo tuottaa lisää happoa kuin on välttämätöntä. Yleisin syyt happamuus joutuvat ulkopuolella ruokaa säännöllisesti, epäsäännölliset ateriat, ohita ateriat ja syövät liikaa mausteinen ruoka. Kanta on myös olennainen syy happamuus. Liian paljon työtä stressiä tai perheen jännitteitä yli pitkän ajan kuluessa voi aiheuttaa kehon järjestelmiin vastaamisen harmfully ja ylijäämää hapon ollessa formed.There useita tehokkaita ayurveda hoitoja happamuus ja jotkut niistä ovat: 1.Water: Juo vettä kun saat aamulla. Tämä huuhdo ylijäämä mahahaposta ja ylimääräinen ylijäämä ainetta, joka olisi rakentaa yön aikana. Myös juominen kookos vettä kolme kertaa päivässä auttaa ehkäisemään acidity.2.Nuts: Mantelit (Badam), rusinat (Korinttirypälelajikkeet) ja kuivatut viikunat (anjeer) auttavat vähentämään polttava tunne mahassa. 3.Milk: Maito otettu kuuma, lämmin tai kylmä on paras happamuus booster koska se täysin neutraloi happaman vaikutus ruoan mikä antaa helpotusta body.4.Fruits: banaanit, vesimelonit, papaijaa ja kurkut ovat tunnettuja tasapainottaa happamuus .5.Tulsi: Kuluttaminen muutama Tulsi (basilika) lehdet antaa sinulle välitöntä helpotusta happamuus. Aivan kuten Tulsi lehdet, juoden vesi keitetty hienonnettu minttu lehdet osoittautuu paras hoito acidity.6.Ginger (adark): Jos inkivääri käytetään ateriat, se parantaa sinun ruoansulatuskanavan ja välttää tapahtuu sekä heartburns.7.Sauf tai anis: intiaanikansojen on perinne märehtiä joitakin sauf aterian jälkeen, tämä on ylivoimainen käytäntö vuodesta sauf auttaa imeytyminen ja se on ruokaa niille kansoille, jotka kärsivät acidity.8.Clove: Yksiosainen kynsi (laung tai lavang) pidetään suussa jonkin aikaa voidaan helpottaa välttämään acidity.Arozyme kapseli on tehokas kasviperäisiä kapseli tekemät Ayurved Research Foundation hoitoon happamuus. Sitä tuottaa kasviperäisiä ainesosia kuten Zingiber officinale (Sonth), Terminalia chebula (haritaki), Cassia angustifolia (Sanay), Minttu (Poudina), Gardenia Gummifera Linn (Dikamali), Ptychotis Ajowan (Ajwain), natriumbikarbonaatti (Madhur kshar) ja keltaputket Foetida (hajupihka, Hing), joka auttaa ehkäisemään acidity.Take yksi tai kaksi kapselia Arozyme kaksi kertaa päivässä pelkällä vedellä 2-3 kuukautta päästä eroon happamuus.