Stomach Health > magen Helse >  > Stomach Knowledges > magen Artikkel

Effektiv og balansere ayurvedisk behandling for surhet


surhet er en av de mest kjente problemene led av folk nå om dagen, men er også en av de enkleste å behandle. Syren som dannes i magen letter i bearbeider maten vi spiser, men når det ikke er nok mat å fordøye, eller hvis denne syren dannes mer enn den nødvendige mengden, det fører til acidity.Among andre, raping, oppkast, kvalme og munnsår er vanlige symptomer på surhet. Inkludert disse er det ulike symptomer på surhet er da surt i munnen, brennende følelse eller smerte i magen, dyspepsi og heartburn.Eating fet og krydret mat er vanskeligere å absorbere og ber cellene som tvinger syre for å generere ekstra syre enn det som er avgjørende. De mest generelle årsakene til surhet har utenfor mat regelmessig, uregelmessige måltider, hoppe over måltider og spise for mye av krydret mat. Strain er også en viktig årsak til surhet. For mye arbeid stress eller familie spenninger over en lengre periode kan føre til at kroppens systemer svarer harm og overskuddsmengde av syre blir formed.There finnes flere effektive ayurvedic behandlinger for surhet og noen av dem er: 1.Water: Drikk vann når du står opp om morgenen. Dette ville vaske ut overskudd syre i magen og ekstra overskudd substans som ville bygge seg opp i løpet av natten. Også drikker kokos vann tre ganger på en dag bidrar til å hindre acidity.2.Nuts: Mandler (badam), rosiner (Kishmish) og tørket fiken (anjeer) bidrar til å redusere den brennende følelse i magen. 3.Milk: Melk tatt varmt, varmt eller kaldt er det beste surhet booster som det fullt nøytraliserer den sure effekten av mat og dermed gi lindring til dine body.4.Fruits: Bananer, vannmeloner, papaya og agurker er kjent for å balansere din surhet .5.Tulsi: Forbruker noen tulsi (basilikum) bladene vil gi deg umiddelbar lindring fra surhet. Akkurat som Tulsi blader, drikke vann kokt med hakkede mynteblader viser seg å være den beste behandling for acidity.6.Ginger (adark): Hvis ingefær brukes i måltider, forbedrer det du fordøyelsessystemet og unngår skjer av heartburns.7.Sauf eller anisfrø: indiske folk har tradisjon for å tygge noen sauf etter måltider, er dette en overlegen praksis siden sauf hjelper i absorpsjon og det er mat for de folkene som lider av acidity.8.Clove: Ett stykke fedd (Laung eller Lavang) holdt i munnen en stund kan legge til rette for å unngå acidity.Arozyme kapsel er effektive urte kapsel laget av Ayurved Research Foundation for behandling av surhet. Den er laget av urte ingredienser som Zingiber officinale (Sonth), Terminalia chebula (Haritaki), Cassia angustifolia (Sanay), Mint (Poudina), Gardenia Gummifera Linn (Dikamali), Ptychotis Ajowan (Ajwain), natriumbikarbonat (Madhur Kshar) og ferula Foetida (Asfoetida, Hing) som bidrar til å hindre acidity.Take en eller to kapsler av Arozyme to ganger på en dag med rent vann for to til tre måneder å bli kvitt surhet.