Stomach Health > Vatsa terveys >  > Stomach Knowledges > vatsa artikla

Miksi Ab koneet eivät tee mitään Your Six Pack mahalaukku

Miljoonia dollareita käytetään kikka ab koneita kuukausittain ihmiset odottavat saada kuusi pack mahassa vastineeksi joitakin helppoja harjoituksia. Nämä yritykset tekevät omaisuuksia myymällä koneita, jotka eivät edes tee työtä ne on tarkoitettu.
Infomercials että näet kaikki ostokset kanavat ovat malleja, joissa äänisen vatsat käyttämällä laitteen näyttämään tuloksia saat. Ongelmana on, nämä mallit olivat niiden tasainen, äänisen mahat kauan ennen kuin he alkoivat käyttää konetta he osoittavat.
Voit käyttää jokaista konetta koskaan tehty kiinteyttää vatsaan, mutta jos sinulla on kerros rasvaa kattaa your abs niin sinun ei tarvitse Six pack. Siellä on paljon enemmän saada pyykkilauta vatsa kuin käyttämällä turha kikka kiinteyttää lihaksia, jotka ovat jo.
Nämä yritykset johtaa sinut uskomaan, että et vielä ole lihaksia oman abs, kun todellisuudessa jokainen tekee. Kaikki mitä tarvitsee tehdä on menettää rasvaa vatsaan ja sitten äänisen vatsa paljastetaan. Doing 20 minuuttia päivässä niiden varusteet eivät paljasta abs enempää kuin ne ovat jo.
Pyykkilauta abs vaativat voit lisätä aineenvaihduntaa niin elimistö polttaa ylimääräinen rasva olet kuljettaa. Vatsa harjoitukset ovat vain pieni osa todella saada litteä vatsa. Prioriteetti polttaa rasvaa niin lihakset voidaan nähdä. Tuhannen rutistus päivässä saa sinua tasainen abs jos olet kuljettaa tuuman rasvaa vatsaan.
Polttaa rasvaa sinun täytyy käyttää koko kehon jotta voit lisätä aineenvaihduntaa on kohdassa, jossa se polttaa rasvaa 48 tuntia treenin jälkeen on päättynyt. Tämä tehdään käyttämällä niin paljon lihaksia mahdollisimman lyhyessä ajassa.
vain käyttäessään abs uuden koneen olet ostanut ei päästä eroon rasvan vatsaan. Se sävy lihaksia hieman, mutta rasvaa, joka kattaa niitä estää sinua näkemästä niitä enempää kuin ennen alkanut käyttää uuden laitteita.
Sinun tarvitsee tehdä vain 3 liikuntaa viikossa 45 minuuttia täysin muuttaa kehon jotain olet aina unelmoinut. Aineenvaihduntaa on avain saada Six Pack vatsa, eikä jokin kone, joka on osoitettu kuntokeskus malli, joka on jo ahdettu omaa aineenvaihduntaa ennen kuin ne käytetään joka ab koneen.